初中青春期心理教育教案————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期: 课题:青春期心理教育使用人:日期:,健康顺利地度过青春期。教学过程一、引入:什么是青春期青春期又称青少年期或“发生期”,是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,它是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的的高峰。这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对同学们顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。青春期是人生发展的第二个转折期,其年龄大致从10岁到18岁,青春期少年儿童的身体外形和体内机能都发生了急剧的变化,特别是性器官与性机能的迅速发育成熟,可能会给同学们的身心健康带来一系列的问题。二、青春期的心理特点 青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期,同学们因为身体迅速发育而强烈要求独立,又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎,难免会出现很多的心理问题,而常见的就是逆反心理。同学们需要很长的一段时间,通过反复的尝试、碰撞、回视,慢慢地走向成熟。主要特点有:1、情绪发展强烈多变2、交际发展自主自锁3、情感体现社会性4、智力发展迅猛活跃5、自我发展突出高涨6、个性发展可变可塑 三、 课堂小结本节课你学到了什么?1、什么是青春期2、青春期的心理特点3、青春期的总体特征4、青春期心理变化的正确认识五、课下作业1、青春期心理都有什么变化?2、如何对待青春期心理的变化?课题:青春期粉刺预防(一)使用人:日期:总第课时教学目标:: 一、为什么会长青春痘【青春痘成因】1、荷尔蒙青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始,11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮,因此也是长青春痘高潮。2、皮脂分泌旺盛皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激,会产生更多皮脂,然而油腻的皮脂,混合正常脱落的老角质,囤积在毛囊中,皮脂线分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。3、毛囊内的变化随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。4、痤疮杆菌阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,其中一种叫痤疮杆菌(es),简称P菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,P菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎。5、与遗传有关任何种族男女都会长青春痘,但还是有些差异,如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个人都会长青春痘,但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。青春痘的预防少吃油腻、辛辣,多喝水,多吃青菜,参加运动,多出汗,帮助毛孔排异物合理饮食,少吃油腻、辛辣的东西。多喝水,多吃蔬菜,尤其不能吃海鲜类的食品,参加运动皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘,因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水
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