中医指导：中医治疗上火口腔溃疡方法.doc

中医指导：中医治疗上火口腔溃疡方法.doc:..专家认为:在谈到夏季如何进行粘神养生时,《黄帝内经》里明确指出:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养生之道也”,意思是说,在夏天要使将神像含苞待放的花一样的秀美,并要切忌发怒,使机体的气机宣畅,通泄自如,嚅绪外向,呈现出对外界事物冇浓厚的兴趣,这是适应夏季的养生Z道。在精神调养上,祖国医学认为“冬季要藏”“春季要生”,而夏季则要放,即精神要充沛、饱满、情绪外向,因为只有神气充足则人体的机能旺盛而协调,若神气涣散则人体的-•切机能遭到破坏。正如《医书》里指出的:“善摄生者,不劳神,不苦形,神形既安,祸患何由而致也。”但夏日炎炎,往往令人心烦,而烦则更热,故宁心静神尤为重要。邱处机说:“夏三月,欲安其神者”,应“澄和心神,外绝声色,内薄滋味,可以居高,朗远眺望,早卧早起,无厌于日,顺于正阳,以消暑•气。”他还强调说,为了避免爭热,不仅宜在“虚堂、水亭、木阴等洁净而空敞Z处”纳凉,更宜“调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减;不可以热为热,更生热矣。”此说极有见地,心静自然凉也。古有歌云:“避暑有要法,不在泉石间,宁心无一事,便到清凉山。”《黄帝内经》里指出:“南方生热,热生火”,而火热主夏,内应于心。心主血,藏神,为君主之官。七情过极皆可伤心,致使心神不安,如《黄帝内经》里所说:“悲哀愁忧则心动,心动五脏六腑皆摇”,这里一方面说明了不正常的情志皆可损伤心的功能;另一方面乂说明了,若心的功能受到影响,可影响人体的一切机能活动,在这个意义上说,夏季养神就显得极为重要。特别是更季昜气当令,烈日酷昙,庚理开泄,汗液外汕,而汗为心之液,心气最易耗伤,即中医所潸'壮火食气”,也正因为“暑易人心”,而“心主神志”,从而产生许多精神方面的症状,如心烦、谄语、神昏等等。在中暑的病人里,不少人可陷入昏迷状态,此时宜用针灸或于压“人中”穴(位于鼻盾沟上1/3交界处);“十宣”穴(位于两手十指尖端处),针刺放血。若是在长夏,天气以湿热为主,表现为气温高、无风,早晚温度变化不明显,这种天气易使人感到心胸憋闷,人们会产生焦躁和厌烦情绪,易诱发粘神病。综上所述,人的耕神活动与心的功能密切相关。关于这一点,古人在生活实践中已经体验到,人在不同椿神状态下,心脏的活动是不一样的。平静时,心脏跳动平稳,激动时,心脏跳动加快。耐心脏Z所以与情志冇关,乂是由于“心藏脉,脉舍神”的结果。脉,就是血脉,血液。心主神明、神志,是通过它营运血液的作用來实现的。血脉充盈,则神,忐淸晰,思维敏捷,精神旺盛;血脉亏损,心血不足,则常常会导致失眠、多梦、健忘、眩晕以致粘神不振等心理变异。由此看来,夏季粘神养生的前提,是要保证“心主血脉”的正常进行。又如何使“心主脉”正常'呢?《黄帝内经》里说:“心之合脉也……多食咸,则脉凝位而变色”;又说:“味过于咸......心气抑”,指出了饮食过咸会给心脏带來不利影响,现代营养学认为,心肌的发育和血脉运行都需要消耗高级蛋白质,要及时补充;而脂肪食品食用过多,可出现“脂肪心”,乂易引起动脉硬化,在饮食中最好选用一些能降血脂的食物,如大豆、蘑姑、花生、生姜、大蒜、洋葱、茶叶、酸牛奶、甲鱼、海藻、玉米汕、山植等。低盐饮食对预防心血管病大有好处,因为钠盐食用