做最美的自己 ——个人礼仪培训.*课程简介培训目的:完善个人形象,提高自身修养培训目标1、了解仪表、仪态等的基本知识2、掌握塑造个人较好形象的基本方法3、认识到个人形象的重要性,塑造出适合自己的个人形象,展现新时代大学生风采*课程简介培训方法学习方法知识讲授法————意义学习法案例分析法————探究学习法研究讨论法————发现讨论法暗示教学法————无意识学习法示范教学法————模仿学习法*主要内容一、仪表二、仪态三、仪表仪态的训练方法*仪表…….仪表的涵义仪表美的意义基本要求脸型VS头发化妆服饰*什么是仪表、仪表美仪表即人的外表,一般来说,它包括人的容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面。 仪表美是一个综合概念,它包括三个层次的含义。指人的容貌、形体、仪态等的协调优美。指经过修饰打扮以后及后天环境的影响形成的美。指其内在美的一种自然展现。*仪表美的意义尊重他人尊重自己*基本要求头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝定型。女士前发不过眉,后发不过肩。不染彩发、光头。眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝。鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子。嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物、无异味。.*基本要求指甲:清洁、定期修剪、忌红、紫(可美甲)。饰物:检查有否污损或被碰歪了。衣服干净,尤其衬衫的领与袖。勤洗澡,身体无异味。*活动1:查一查请邻座之间互相检查是否符合基本要求。不符合的部分,及时纠正。*
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