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“体质锻炼”与“体质健康管理”.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约7页 举报非法文档有奖
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课件名称:"体质锻炼"与"体质健康管理"测试题目共:30,总分值:100,测试时间:60分钟第1题、运动性心跳缓慢是运动后的结果。(是否题)(分值:3)、“四大素质”是“体质健康”之基础。(是否题)(分值:3)、有氧运动时会改变心脏血管的血流量。(是否题)(分值:3)、“耐力”素质是表现人体机能整体的持久运行的能力。(是否题)(分值:3)、人体最细的毛细血管可以容忍红血球几个并行。(是否题)(分值:3)、“力量”素质是表示人体肌肉与骨骼、关节的做功能力。(是否题)(分值:3)、有氧运动是维持人体功能水平的重要手段。(是否题)(分值:3)、影响心脏血管健康的因素:训练、血液品质、炎症等。(是否题)(分值:3)、参加“体质锻炼”才能使人的体能动员快、潜力大、恢复快。(是否题)(分值:3)、特殊行业的骨骼疾病也是非常集中。(是否题)(分值:3)、提高红血球的质量、调节血液品质、疏通血管可以通过____来实现。(单选题)(分值:3)、表现人体生理机能整体的协同能力的是?(单选题)(分值:3)A.“力量”素质B.“速度”素质C.“耐力”素质D.“柔韧、灵敏”素质第13题、表示人体肌肉与骨骼、关节的做功能力的是?(单选题)(分值:3)A.“力量”素质B.“速度”素质C.“耐力”素质D.“柔韧、灵敏”素质第14题、保障人体骨骼关节系统健康的重要手段是?(单选题)(分值:3)、会影响脑血管健康的不良饮食习惯的是?(单选题)(分值:3)、“一生中坚持运动锻炼!”是哪一年提出来的?(单选题)(分值:3)、________时还会释放一种叫“内啡呔”的生化物质(单选题)(分值:3)、保障人体循环系统健康的手段是?(单选题)(分值:3)、______________是控制人体内环境酸碱平衡的最好手段?(单选题)(分值:3)、保障人体代谢机能健康的重要手段是?(单选题)(分值:3)、适度_____或______对脑血管健康十分重要。(多选题)(分值:4)、防控糖尿病的功能锻炼有:(多选题)(分值:4)、现代社会影响心理健康的原因有:(多选题)(分值:4)

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  • 时间2016-01-11