跳绳比赛方案(同名4905).doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________跳绳比赛方案(同名4905)紫坑小学跳绳比赛活动方案活动目的:为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。 二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。三、活动时间:2015年5月7日 四、活动地点:学校操场五、参赛人员:1-6年级个人速度跳,全班同学。六、裁判安排:裁判员:各班班主任比赛规则个人速度跳:参加对象:1-6年级比赛时间:一分钟比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。按照最新《学生体质健康测试标准》来评分。八、其他有关事项: 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。5、未尽事宜,另行通知。2015年5月10日紫坑小学跳绳比赛活动总结为了进一步丰富校园文化生活,增强学生体质,培养学生自强进取的拼搏精神,展示各班良好的精神风貌,紫坑小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。同学们参与的积极性都非常高,各班能利用课间、体育课加紧训练,特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼,同时,班级内还开展了小型跳绳比赛,还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体,得到了家长们的支持与赞同。比赛时操场上一片欢腾的景象,只见一根根彩绳飞舞,一个个选手龙腾虎跃,一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力,默契配合,都表现出了不凡的实力,一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦,每名参赛选手都表现出了志在必得的信心,此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐,学校评出了个人单项奖。从年级总成绩来看,低年级的整体水平高于高年级的,看来平时高年级的同学要加油,多跳跳绳、多跑跑步,增强我们的身体素质,提高我们的耐力、协调性。从各班的总成绩来看,表现突出的学生有:赵少楠、赵伟宸、韩文慧、冀思凯和王俊杰这些一二年级的学生,四年级的白晓敏跳出了187的好成绩,而且这些成绩好的学生大都是用双脚交换跳的方式,这让其他同学在比赛后找到了突破成绩的好方法。此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感,更让同学们在运动中增强了体质,品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力”,这是跳绳运动的主要健身功效,希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳,练好个人跳,集体跳,花样跳,在今后的跳绳比赛项目中再展风采。总之,让体育运动成为同学们课间活动的主要形式,运动吧,同学们!2015年5月10日紫坑小学阳光体育一小时活动方案为积极贯彻“健康第一”,“每天锻炼一小时,健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施“学生体质标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究,蓬勃开展“阳光体育活动”,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动,课间操,眼保健操,体育与保健课,体育理论课等时间,保证学生有充分的时间进行体育活动,提高身体素质,特制订本活动方案:1、督促学生认真做好每一次课间操,每次都挑选2个做得比较标准的学生在前排示范。2、通过小干部和班主任的督察,做好第五节课后的眼保健操。3、跳长绳和短绳。  第二节课课间操以后和第六节课后,由班主任组织集体跳长绳,学生排队轮流跳。也可以几个人一起比赛跳短绳。4、跳橡皮筋,可以边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。5、课间学生活动时,班主任要在场,一方面指导学生,另一方面注意学生安全。6、与家长进行沟通,争取家长的支持。给家长发通知书,让家长了解“阳光体育运动”实施方案,并要求学生在家保证10小时的睡眠时间,引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。7、班上开展“阳光少年”评比活动8、体育活动注意事项:a、安全第一。时刻关注学生的安全,保证学生在愉快、安全的环境下进行锻炼。b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。c、增强创新能力。在传统游戏的基础上增加新玩法,激发学生参与锻炼的兴趣。如跳皮筋时加入口诵经典文等。d、器材的发放与收回要及时、适当,保护好公共财物。2015年3月9日紫坑小学2014-2015第一学期体育工作总结本学期我校体育工作认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学