《预防流感》家长一封信.doc

尊敬的家长:流感高发季来了!为了孩子健康,家长一定做好这些冬季防病措施!进入秋冬季节,早晚温差大,通风不畅,正是预防感冒,特别是预防流感的关键时期。“流感”不同于普通感冒,传染性强,儿童又是流感的易感人群,预防工作更是要早早做起来。今天带来儿童流感预防、应对攻略,为了孩子,这些常识,每位家长都需要掌握。流行性感冒”≠ 普通感冒普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。日常生活中,如何预防孩子感染流感?1、提高孩子自身抵抗力教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠,加强锻炼,注意保暖和增减衣服,有助于提高孩子的自身抵抗力,降低感染流感的几率。 2、养成良好的卫生习惯注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。3、远离传染源在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。 4、接种流感疫苗这是最有效的预防手段,接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险,给孩子多一层保障,尽量避免感染流感。如何教育孩子在学校预防流感等传染病?尽管孩子的身体健康是家长比较关心的问题,然而家长也不可能24小时全程陪在孩子身边。当孩子不在家长的保护范围内时,我们应该如何教育孩子预防传染病?学校应该如何避免孩子感染? 家长可以这样说1、教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,请佩戴口罩;接触后,立即用肥皂或香皂洗手。2、教育孩子如果有同学在班级内呕