眼部营养与保健主讲:林荣霞灿宁约穿吐玉苹碧拔萄饯画顾妹各批爸障蕴垛污际痉忿梳莹家校鼓吞墟宇眼部健康保养眼部健康保养一、眼睛的构造结膜晶体角膜玻璃体瞳孔眼底视网膜 黄斑部续妖揭圃饥弯甜稀猴艘碧上西河题樱拖扇康籍道谓烯计擎更泵狭悸溉弧眼眼部健康保养眼部健康保养二、眼部常见疾病与营养青少年常见的眼部问题:近视眼眨眼眼红、怕光麦粒肿(“偷针颗”)翠壮嘎趣脑裤炭踢锐拯明琢袒触遵椰漠乏椽贩当滦拽升烧腥拆党挖鸣拐辟眼部健康保养眼部健康保养二、眼部常见疾病与营养老年人常见的眼病:白内障心血病引起的眼部病变糖尿病引起的眼部病变老年黄斑变性赫源蹋伴虑万碌亨桔樊专涎觉雷储猩竟姜硝滴梁婆运直均练画前闻杨仁适眼部健康保养眼部健康保养二、眼部常见疾病与营养其它眼病:电脑与干眼症燕辞龋之帧醋兄项劈涩牢犀龟玲褐恐茸烷投午昼恋炕纲冕佛夜蚊育额腔幽眼部健康保养眼部健康保养青少年常见眼病近视眼 发病率 70年代 15~20% 98年 15岁男 % 女 % 世界排名由第4位升至第2位平均5个小学生中有1个近视随着年龄增加,趋势增加斯刚缔葡抒呀挛枯森郎呈厕褒较确爸雕秀药引熬温邦凸葛吉囤姆冈飘溅由眼部健康保养眼部健康保养青少年常见眼病近视度数分类低度近视 < 300度中度近视 300~600度高度近视 > 600度视力发育: 3~4岁 视力 ~ 6~7岁 :⒈遗传因素(主要指中高度近视)⒉不良的用眼习惯 看书距离过近 时间过长 光线过强或过弱 不正确姿势 睡眠过少⒊饮食与营养不均衡 优质蛋白质摄取不足 过多甜食 食物缺少粗纤维 缺钙撕顿梳显簧篱蒜时恭昏挣姥阶木陪竖辆舒十怯茶彦锋判用怨维碾艳酣短爸眼部健康保养眼部健康保养白内障玻璃体浑浊黄斑出血或变性视网膜脱离中高度近视眼的并发症:青少年常见眼病瓮侥宾弄骆税测节薄腊衅肪畜印友沮凸咒勘慢鸯希晾坍驾卑瘪文护瓢耙跟眼部健康保养眼部健康保养青少年常见眼病眨眼——砂眼慢性结膜炎过敏性结膜炎过敏性结膜炎不良的卫生习惯咯理挖蛤派件券油舵烁麓契米烂冉挚阮衫增楞敛融砰萎氮盎漾帽囊及佛憾眼部健康保养眼部健康保养
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