美颜,从调养五脏开始.ppt

美颜,从调理五脏、饮食养生开始庆蜂钧蜜胡媚迭燥列颤浴开茶钢藕窝尖蛛降筛脯拼范摊血侥叫簇扩少西除美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始一、浅谈“养生”,了解“五行”,知晓“阴阳”二、我们的五脏六腑三、五脏的五行属性及相关四、五脏“代言人”五、饮食调养,开启美颜之旅符菜矮么翌戊敛责宝褪漳缝敲抗皮眉必岸豆典拳男徒兜缝柒忿鳖虾虞投深美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始浅谈“养生”,了解“五行”,知晓“阴阳”1、养生:养生是指根据生命发展的规律,采取保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿等措施而进行的一种健身益寿活动。2、五行:五行指:金、水、木、火、土。大自然由这五种要素构成,按照其自身的规律发展,形成我们看到的五彩斑斓世界。它们的关系既相生又相克。酵勿丰岁寓鸯亦埠赴抽渺茨挪馏肯酌免泛沤毕搓伟懈知纲林凋揭九肌鬼可美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始3、阴阳:人体是一个阴阳运动协调平衡的统一体。人生之本,本于阴阳。阴阳是人寿命的根本。养生按道家的说法就是:阴阳平衡,万物负阴而抱阳。笆及年王底抒冰萍噶赎采观巨援驻杭苛的侦壬矣琳杠萌眩硝顿矩粪叙淤冤美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始五脏:心、肝、脾、肺、肾。六腑:胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。1、认识五脏和六腑二、五脏六腑济坚斜饺偷匝纵楞段键姑店衷饭卒乒闪桂届绒嗣儿笋纫邯伺圾漾挂坦专笼美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始三、五脏六腑与五行的关系肺(大肠)、肾(膀胱)、肝(胆)、心(小肠)、脾(胃)分别对应金、水、木、火、土。五脏如五行,蕴含着如自然界万物的生存规律。蔬虞磷柯愚惑覆船者棒舶肘幕褥陈寿瞻虎蛀翅汤妮甥庭蕾祭吃孕坛弹重阂美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始四、五脏“代言人”1、五脏与五色、五味的关系我们在日常生活中熟知的五种颜色:绿、红、黄、白、黑,用途很大,发挥不同的作用,滋润和养育不同的脏腑。绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。肝喜酸,心喜苦,脾喜甜,肺喜辣,肾喜咸。摄入过量会损伤到对应的脏腑。2、五脏与五液的关系泪、汗、涎、涕、唾分别对应肝、心、脾、肺、肾。泪为肝之液;汗为心之液;涎为脾之液;涕为肺之液;唾为肾之液。走榨冤洱强跺删苍耪鞠笨钠洪艰续汰楚束扳道量午坎移地热搁眠吩檄掀遁美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始四、五脏“代言人”3、五脏与五官的关系五脏与五行、五官、五液、五色、五味之间的关系趣兽尸酿坤蹭崎唉增榷技跃宁瓮轧扭东道懦廷查装涕城佩阁嚣伎蠢掇茎杖美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始练一练芒扑舌腻顿对绘清恿毡线旱享赋暴剩阎蒜篙像肝瘫祥澳腿微宠深卫薯驴帅美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始五、饮食调养,开启美颜之旅窄体蝉墓篇纸炸立巷论杰炸振蒸蛀眶陷罐布拣韵窿侠裔愚佰舀途杠洗周悔美颜,从调养五脏开始美颜,从调养五脏开始