改善黑眼圈.doc

改善黑眼圈--黑眼圈几乎总与精神上及身体上的状况不佳一起出现。引起的原因主要是血液中含氧不足,血液不呈鲜红色,有些发紫,聚集在眼睛底部的细腻皮肤中,使皮肤上显出深深的阴影。皮肤组织中水分含量下降,这种现象就更加明显。因为水分下降后会使皮肤显得更加透明,水分的减少也常使黑眼圈明显下陷。如果您睡眠不足,又大量饮酒,那幺,黑眼圈就会特别明显,因为,酒精会使皮肤组织失去更多水分。如果经常饱尝黑眼圈之苦,就应保证足够的睡眠,以便血液循环畅通无阻,美容措施的帮助是有限的。在眼皮上敷用冷药棉可恢复和促进眼睛周围的血液流动。把两块浸透冷水、眼药水或不含酒精的美容液的圆形纱布放在眼皮上即可。把一个器皿盛满干净的冷水,然后把脸浸入其中,在水中把眼睛重复睁开闭上几次,这对促进血液流动效果更佳(这种方法也适用于眼睛发红)。许多护眼霜含有效果良好、能促进供血的配料。使用方法是:把护眼霜薄薄地涂上一层,再用手指轻轻按摩。眼保健操也可以很好地改善眼睛周围的血液流动。有些妇女在月经来临时出现周期性眼睛周围红肿。药店中有眼药滴剂出售,这种滴剂能促进淋巴液的流动并可加速改善皮肤中缺水的状况。]使用给皮肤上色的化妆品,再加些技巧和练习,也可掩饰这些黑影。这方面有一些特殊的掩饰笔或掩饰霜。不过,这些化妆品中有几种是膏状的,剧烈的脸部表情会造成化妆品脱落。如果找不到合适的产品,可以先用一般的肤色化妆品,眼部肤色化妆品的颜色应比脸部其它部位的化妆品至少淡两级。也可以取一点普通底霜与纯白的肤色化妆品在手背上进行混合,调成浅色,再涂在黑眼圈处。浅色霜必须均匀地涂在黑影范围内,最好用一个干净棉棒作工具,然后采用手指尖敲击的方法把霜涂均匀,再扑上干粉。下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法,希望你能用的上一、想有效消除黑眼圈,不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。(1)将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。(2)将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约敷5分钟左右,黑眼圈就可得以纾缓。(2)(3)将柿子切片后,分别敷于黑眼圈部份,也可赶走黑眼圈。二、按压穴位消除黑眼圈出自[瑞丽女性网攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。三、消除黑眼圈——苹果生鱼汤材料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加调味食用。特点:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。四、简单方法1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。2、、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴