马铃薯胡萝卜新鲜果汁保键奇效.doc

马铃薯、红萝卜、苹果三合一新鲜果汁的功效日本禅宗高僧富泽知芳大师,提出马铃薯鲜汁疗法,有显著的神奇药效。一、防治癌症,抑制癌细胞生长。二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。四、恢复体力,增体质,提高免疫和自愈能力。五、恢复眼睛疲胜,消除眼干燥。六、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。七、排毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。八、根治便秘,根治口臭,胃酸,减低月经痛。特点:没任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力。材料:新鲜马铃薯(即薯仔)、红萝卜(胡萝卜)、苹果各一个。每个各重约一百五十克至二百克。榨汁,即榨即饮,勿存放。注意:马铃薯发芽处要切除,以免中毒。新鲜果汁宜清晨空腹饮用。重症患者,每天下午五时空腹时再饮一次。饮后约一小时才可进食早、晚餐,以免胃液被稀释,影响消化力。须天天饮不间断,轻症三周见效。重症三个月见效。一、、健脾利湿:土豆含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;、美容养颜:土豆能供给大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促消化道、呼吸道及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和脂肪沉积,保持血管弹性,预防动脉粥样硬化。土豆是碱性蔬菜,中和代谢后产生的酸性物,从而有一定的美容、抗衰老作用;、利水消肿:土豆含丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆(黄皮)食疗作用:土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。土豆(黄皮)做法指导:、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。、炖、烧、炸等烹调方法。,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。,属正常现象,不会造成危害。、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。【糖尿病宜忌】马铃薯含大量淀粉,长期以来成为糖尿病人禁忌。近年来,国内外都提倡高碳水化合物饮食,马铃薯逐步成为糖尿病人可食用食品。聂文涛谷物保护曲线的发现,说明马铃薯1对糖尿病人有益。《中华本草》:和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤。说明对消化功能、免疫功能都有良好作用。所以,只要适量,糖尿病人完全可食用马铃薯。二、胡萝卜的功效有:胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。更加适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。:胡萝卜含大量胡萝卜素,分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体,在肝脏及小肠粘膜内经酶作用,50%变成维生素