大学生职业规划的过程开始第一份工作有效行动合理决策探索工作自我探索职业规划重在认识自己古希腊阿波罗神庙墙上刻着一句箴言:“认识你自己!”这句箴言是古希腊哲学里面一个重要的命题。在古希腊的神话中,有一位狮身人面的女妖坐在通往城堡路上的一个必经的悬崖上,向路过此地的人提出了一个谜语:什么东西早晨用4条腿走路,中午用2条腿走路,傍晚用3条腿走路?路过的人必须猜中,如果猜不中的就要被它吃掉,无数的人为此而丧失了生命,最后一个流浪者猜到了答案。你猜到了吗?实验图片二这张图上是什么人?自我探索促进学生对自我的了解,提高职业规划意识自我探索性格兴趣价值观能力适合做什么?喜欢做什么?最看重什么?能做什么?性格的养成活动:请你双手十个指头交叉,看看是哪个手的拇指在上?再反过来试试,看有何感觉?性格纬度——适合做什么?性格的心理学定义:个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。是人在社会活动中通过与环境相互作用而逐步形成的。一经形成就具有一定的稳定性。世界上没有性格完全相同的两个人,每个人都与别人有所不同。理论介绍以四组倾向二分法去评估倾向,每组倾向二分法均由两极组成。活动1:请象平常一样在纸上签名,然后换一只手。然后思考:感觉有何不同?性格理论如何对人进行分类?人格测验从四个维度考察个人的偏好:能量倾向:Extroversion(E)(I)外向内向接受信息:Sensing(S)(N)感觉直觉处理信息:Thinking(T)(F)思考情感行动方式:Judging(J)(P)判断知觉下面,我们首先来讲解能量倾向:外向(E)和内向(I)特征测试(外向E和内向I)活动一:请用是或否回答以下六个问题?1、团体讨论中经常能够直言自己的观点。2、擅长用文字、邮件的方式来表达想法。3、喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。4、朋友不多,但都是知己朋友,志趣相投。5、兴趣广泛,而且都经常投入其中。6、经常是想的多,但做的少。有一个十年的同学聚会(同年级的),你很想去,因为有你重要的回忆。你开始焦虑,随着时间的到来焦虑愈加。到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪,新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会外向/内向
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