运动训练总结.doc

运动训练总结.doc竞技体育的源起:竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。竞技体育形成的基木动因,可以归结为一下三个方面(1是半物学因素2是个性心理因素,人的“取胜利对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成3是社会学因素,人们逐渐认识到竞技体育在培养教育及审美等方面的功能,因此推进了竞技体育的发展)。竞技体育的构成(1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理)。运动训练的释义:运动训练是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员指导下,专门组织的有计划的体育活动。运动训练是竞技体育中的主题构件:无论从活动的时间活动的容量,还是从人们投入的力度来看,在竞技体育的多种构件中运动训练都是罪主要的。运动成绩释义:运动成绩是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞争能力在比赛中发挥状况的综合评定,这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平,也包括竞赛的胜负或名词。运动成绩的决定因素:任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三方面因素所决定的。竞技能力的定义:竞技能力即指运动员的参赛能力,由具有不同表现形式和不同作用的体能技能战术能力运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中。竞技能力结构模型:依据运动员竞技能力各组成要素之间互相联系互相作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型是对运动员竞技能力结构的概括归纳和抽象,反映竞技能力内部各要素之间关系的本质特性。运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应:每次运动员在参照优秀运动员竞技能力结构模型,确定自己的训练目标并安排自己的训练计划时,应考虑个体特点,注意保持和发扬个人的优势能力。状态诊断在训练中的重要作用(1为运动训练的过程确立一个客观准确的出发点2对训练工作效果及时的检查评价3实施有效训练控制的重要前提)。运动训练手段体系(1运动训练手段的基本结构2运动训练手段的基本分类3运动训练手段的分类)。模式训练法释义:是一种按具有高度代表性的规范目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。程