怎样能快速美白.去斑.doc

干燥的肌肤容易生成雀斑和黑斑,所以保湿是斑点美人的重要功课。充足的水分可以帮助肌肤的正常新陈代谢,使肌肤有效吸收充足的营养。建议每周使用有美白作用的按摩霜,做2次脸部按摩,这样不但能促进肌肤的新陈代谢,也有助淡化斑点。  黑斑的形成有2种因素:外因是日光曝晒;内因相对女性而言与月经失调或盆腔疾病有关。避免的方法是注意防晒,一年四季都应使用防晒产品。  早间美白品的使用程序——美白洗面乳+美白化妆水+美白精华液+美白乳液+防晒品 美白提示1:化妆水湿敷  化妆水犹如精华液的质感,滋润的美白化妆水用来湿敷在脸上,大大提高美白效果。  美白提示2:简单按摩  用双手大范围按摩脸部3圈,然后由内往外做30秒~60秒的美白按摩,帮助淡化斑点。  美白提示3:涂抹精华液  洗脸后,用手指蘸取美白精华液涂抹于全脸,特别是在黑斑处要重点涂抹。  夜间美白品的使用程序——卸妆+美白洗面乳+美白化妆水+美白精华液+美白晚霜美白提示4:覆盖脸颊  在黑斑或肤色暗的部位不可用力涂抹,应用指腹慢慢地轻揉,让精华液充分被肌肤吸收。  美白提示5:淡化斑点  通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线,将两手包覆脸庞,由内往外进行按摩。  美白提示6:重点按压  针对黑斑处,用指尖反复按压,让滋润成分充分被肌肤吸收,这样美白效果会更显著。 ------------------------------------------------------- 去斑六招雀斑MM美白靓方 脸上有点点雀斑真是很烦人的事,能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?试试下面这几种方法吧: 1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。  2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。  3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。  4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。  5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。  6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 ---------------------------------------------------------- 自制美白去斑面膜 暗疮遗留下来的印迹是不是让你苦恼不已?教你一招绝对有效的自制面膜,轻轻松松对付它。  天然盐(即粗盐)能刺激和促进皮脂腺的分泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每星期1至2次,每次约3分钟,3个星期即见效。  材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。  步骤:  1、蛋清加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀。  2、洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。  3、约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。  需要提醒的是,别让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦。敷面膜时(特别是含蛋白成分),不宜说话或做任何表情,应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿,应立即停止并彻底