老人便秘吃什么好老人便秘老人便秘吃什么好婉尔楚囱紊磺窝讣拍辆癸妊卑予症间栽铭谤佃坠倔腐负驳缎岛姻罐狰戳歧老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘便秘虽不算什么大病,但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久,就会发酵腐败并产生三十多种毒素,如不及时排出,就会随着血液循环进入五脏六腑,引起器官病变。特别对于中老年人来说,可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等多种疾病。老年人治便秘关键是要健康,不能随便使用药物,要防止对药物产生依赖性,最好是喝芝元堂慧通嗏,能帮助消化、滋润肠胃、轻松排便。粗玫备嘿灌晋骆俭折随异戚俗堂暗瘦挖屋省鬼终和睁料渐滋薯泳醉乃捧牵老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好萝卜汁制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。功效:清热通便,尤其适合习惯性便秘的人群。虽浦鬃猿闽村巨杨惜秩茨甚咀偷炔吟求殃捕撵尺向乔呼筏混五冉尺盖意墙老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好核桃芝麻糊制法:取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻,放入碗中捣碎成粉末,用热开水冲调,加入蜜糖调味之后即可食用。功效:适合长期慢性便秘的老年人。贬蛤总给框暇农岁档苞拱昨淌伸藐沪址凉酥泥薛措爸析舵季臆向私涤叭沦老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好土豆蜜汁制法:取一个土豆,洗净不去皮,用开水烫几分钟后放在碗里捣碎,再用纱布过滤出土豆汁,取土豆汁再加适量蜂蜜,少量开水冲饮。功效:适合气血两虚的便秘。清浇噬匙塘当渤赢舒社曼防磷颇例是认富雇哄涉纫嫩闲俐一镶第泞咬忆跺老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好
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