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12早睡早起.ppt

文档分类：幼儿/小学教育 | 页数：约11页举报非法文档有奖

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,同学们排着整齐的队伍,兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。原来口水狼头天晚上玩游戏到12:00才睡觉,没休息好,现在犯困了,连走路都不能集中精神。我一般点睡觉,点起床,一天睡小时。几点睡,才合适说一说为什么有的同学那么晚才睡呢?我们正在长身体,每天要睡够10小时才能够保证身体生长得需要,也才会更健康,可一定要记住呀!晚上睡觉:8:00——9:00早上起床:6:00——7:00建议:没早睡,真糟糕

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