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素质拓展训练策划书.doc素质拓展训练策划书素质拓展可以不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通,同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养成员的团队意识和分析解决问题的能力,分享了素质拓展训练的策划书,一起来看看吧!一、 活动背景:为加强大学生思想道德教育,改进传统大学生素质教育工作方式,重点培养学生具备高度社会责任感、诚实守信、人格健全、同理精神、良好职业素质和较强的个人能力、沟通能力、团队能力、系统的适应与调控能力、创新能力和领导能力,我院决定于201x年10月27日举行二零一二年城环学院新生素质拓展训练。二、 活动主题:沟通友谊团结协作感恩三、 活动目的:通过游戏互动参与来引导受训的每一位同学走出以往封闭的自我,主动与人沟通,打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉,认识自己的闪光点与不足,形成完整的自我概念,树立积极的生活态度。2•以团队的形式与同伴一起解决问题,解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练,可以使拓展训练受训同学们学习到解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会生活的能力。3•安排了很多有意添加幽默的游戏,或为解决困难而采取的活动。使受训同学们在训练中产生愉快感,从而达到心理压力的释放或排解,在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。4•作为一种“先行后知”、升华、强化受训同学们的心理、身体、品德素质和潜能,使受训同学们心态开放稳定、敢于应对挑战、。借助训练后的促动、感悟和思考,影响和指导自己未来的学习和生活。四、活动时间:201x年10月27日五、 活动地点:许昌学院新校区六、 面向对象:201x级城环学院全体新生七、 训练营组委会成员:顾问:总教练:冯亚杰教练员:20后勤保障:15八、培训基本要求:1、 一切行动听指挥。2、 队员需着统一校服,穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋,,不佩戴手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件,衣兜里除了纸、手绢外不能存在任何东西,尤其是手机。3、活动期间严格遵守时间,由队长负责签到,不得无故请假,不得擅自离开活动团队。4、在训练的整个过程中要保护好场地环境,不得乱扔垃圾,活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点,统一在活动结束后处理;5•每个游戏环节如果超过时间就算作未完成,进行下一项;。健康要求:有以下情况者不能参加⑴、、哮喘等易突发性疾病者;、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者;.近期做过生大手术者;教练员守则:、严肃对待所有人,不要在训练过程中嬉笑以及闲、训练中教练员要保持活动一致,按章进行;、突发事件适当解决并及时上报总教练;、在进行活动项目前,教练员要详细介绍项目的安全点、潜在安全隐患、操作规则;(5入教练员在训练过程中认真贯彻活动的思想、目的;(6),教练员每两个小时向总教练汇报本队训练进程,以保持全队的活动一致。训练中的惩罚措施:(1)、俯卧撑;(2)、卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V”的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音;(3)、屁股写字。顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来。九、道具及其它物品安排:、绳子若干条、一次性水杯若干个、气球若干、秒表、保护垫、音响设备、药品(创可贴,云南白药等)展板(2块入标签(25张打印版)、彩旗(20面)、竹竿(20)、记号笔(红色、黑色各20支)、剪刀(5把).中性笔(10支)、笔记本(5个)、白纸(2m*—张二矿泉水(两件)、扩音器(2个)、计时器(2个)场地一:田径场项目一:入营仪式内容:1•拓展目的、意义及纪律教练员个人简介3•分组(由各教练员集中讨论选出最佳方案)、组建团队及团队文化()队长、队名、队训、队歌、队徽各组展示培训安全说明目标:用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”(可选择项目二进行)初步形成热烈的团队氛围,为接下来的培训做好心理准备4•军训十分钳项目二:滚雪球(68分钟)内容:全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫XX.」第二人起立说:「XX您好,我叫XX.」第三人起立则说:「XX、XX你好,我叫XX.」以后的人照样说下去,:老鼠狮子大象(79分钟)两组人成两排,,然后向