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冬瓜排骨薏仁汤.docx

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冬瓜排骨薏仁汤简介夏日炎炎,要多吃些除湿、降暑的食物,薏仁就是不错的选择哦,可以用它和绿豆煲粥或作冰饮薏仁糖水,是不错的消暑健身的清补剂;和冬瓜排骨一起煲汤又是一道滋补食品哦~食材主料排骨500g冬瓜200g薏仁60g 辅料油适量盐适量生姜适量。,去除血水。,下入洗净的排骨炖煮一小时。。。。。

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