茄子拌蒜“肠胃虚寒的人尽量不要螃蟹和茄子同吃,我们只要知道食物的特性、营养、利弊,我们就能很好的做到合理饮食。所以,我们这里做的茄子是和大蒜一起搭配,接下来为大家介绍一道百吃不厌的好菜---茄子拌蒜。”用料主料?茄子(紫皮,长),对开,水中浸泡半个小时,这样吃了不容易过敏,,或者饭焐茄子,,(没有的,可以用碗和擀面杖代替,再其次者用刀切成蒜末也行),,将蒜蓉连汁一起倒入,再加入醋(醋多点)、生抽、盐、鸡精、香油,搅匀淋在茄子即可,最后撒上葱花和尖椒碎拌匀茄子拌蒜的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内“肠胃虚寒的人尽量不要螃蟹和茄子同吃,我们只要知道食物的特性、营养、利弊,我们就能很好的做到合理饮食。所以,我们这里做的茄子是和大蒜一起搭配,接下来为大家介绍一道百吃不厌的好菜---茄子拌蒜。”用料主料?茄子(紫皮,长),对开,水中浸泡半个小时,这样吃了不容易过敏,,或者饭焐茄子,,(没有的,可以用碗和擀面杖代替,再其次者用刀切成蒜末也行),,将蒜蓉连汁一起倒入,再加入醋(醋多点)、生抽、盐、鸡精、香油,搅匀淋在茄子即可,最后撒上葱花和尖椒碎拌匀茄子拌蒜的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内
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