直拍横打技巧[最新].doc

直拍横打技巧[最新]业余球友如何练成直拍横打技术一、“三不”原则。一不改拍型;二不变握拍法;三不要推挡。关于不改拍型:1、直板的改造不能影响传统的直板小球灵活性2、改造板必须要保证适应现行的主流先进技术3、改造是配合现行和将来的先进技术,而不是发明一种底板就要搞出一套技术~改拍型是“牵一发而动全身”。与其在拍型上费尽心血,且前途渺茫,倒不如把精力用在技术动作的钻研上。关于不变握拍法的意思是:正手攻是怎样握拍,横打亦然。保证在握拍上不影响正手攻球。当然,你的正手攻握拍法要保证是正确的。关于不要推挡的好处,论坛里“前人之述备矣”。不再罗唆。只有明确了自己的原则,确定了发展的方向,才会有更大的收获。二、直板横打的“核心技术”反手弧圈球~用横打应对反手位来球,根据来球的不同,运用的横打技术是多种多样的,“各村有各村的高招”。但是,我觉得横打必须要有自己的“核心技术”,亦即“杀手锏”,处理反手来球要围绕着如何使出这一“杀手锏”进行。在使出“杀手锏”取得优势的情况下,转为正手进攻。即使反手采用全横打,由于反手“核心技术”的不同,打法风格也会有所不同。中国式的横板,也就是没有高质量的反手弧圈球,反手还是快拨、快带的多,力量不足,威胁不大,有些不尽人意。许绍发老先生说直板横打还有很大的发展空间。但反手一定要拉出高质量的弧圈球,这一点是肯定的。我认为,没有高质量的“反手弧圈球”,直板横打就不会有什么大的突破。“反手弧圈球”应该取代“推挡”,成为直拍进攻型打法反手位的核心技术。对直板横打“反手弧圈球”的一些认识:1,技术动作要能发大力。握拍很重要,什么样的握拍法,就有什么样的击球动作,击球动作的差异,很大程度上是因为握拍的差异。食指轻按拍肩,拍后三指呈放射状,是不可能发出很大力量的;要想发出大力,这种握法是不可取的。敢于侧身;必须有转腰;引拍要在身体左侧,裆部引拍不可取。2,以质量取胜。不要以怪、以对方暂时不适应取胜。不要追求侧旋,要让球更多的向前(向上)旋转。三、“握拍和板型”的分析。1,关于直板握法。我注意观察了业余球友的直拍握法,并不是想象中的“大同小异”,只能说是“有同有异”。拇指和食指的握法,区别不大,算是“有同”。但是,拍后三指。。。。却是各不相同。有三指并拢靠上,近似握拳的;有三指并拢伸直的;还有三指皆接触拍面的;也有两指接触拍面的;还有三指呈“放射状”支撑的,更有甚者,三指伸直平贴在拍后的。个人看法:直板握法应该“掌心虚起”,拍后三指弯曲并拢,通过中指在后边给球板一个强有力的支撑。可以想一想握毛笔对手掌心的要求。拍后的力量主要是通过中指第一指节来传递。无名指和小指接触球拍协助发力,只能是在打球中的无意识行为,不赞成拍后有两指或者三指主动接触球拍的握拍方式。这基本上就是乒乓教材上的标准直板握法。那么,咱们就从这个握拍法开始说起。。。。2,直拍握法的特征。先来看看横板的握法:横板的拍面和手掌面是一致的,即使在使用中有手指的调节,也只是在有限的范围内,这就是横握球板的特点。再来观察直握球板:在自然状态下,拍面和手掌面是有一定夹角的。在推挡的时候,拍面和手掌面接近垂直。正手攻球的时候,拍面和手掌面的夹角缩小,接近四十五度左右。有些直板握法,过于放松食指,且把拍背后三指放开,使拍面向手掌面接近,不管用于正手攻(拉)球还是用于横打,我持疑问态度。由于握拍法的不同,也