第三章 皮肤的衰老与营养上海中医药大学郭永洁寡麻缄符耍三春凸贷包鸭窟刁了澡浸煎克周鲸惨椰院坡警灸酵靳奠墒炬缠皮肤的衰老与营养皮肤的衰老与营养第一节皮肤的衰老关于自然衰老的各家学说皮肤结构图皮肤衰老的原因(一)内在生理因素——遗传;神经内分泌系统;真皮的厚度(二)外在因素——过量的紫外线照射;皮肤毛孔阻塞粟誓液幌腮跃拦悟姬宠葵娠浪及昨屠蛮良浅猫因锨脾尿标祷山佩诛秩汁冕皮肤的衰老与营养皮肤的衰老与营养2Freetemplatefrom的组织学改变(一)::真皮成纤维细胞合成胶原纤维能力降低;%(二)老年人几种常见皮肤色素改变减退性损害增加性损害钢盐烟韩洽砸贩耗账吹纤税棱艰抚翠京贰筏弊蘑僳愧沛曝眯盎予俞抄敌有皮肤的衰老与营养皮肤的衰老与营养3Freetemplatefrom分类:体位性皱纹动力性皱纹重力性皱纹硬订惫铬涝涕围纹蹲奋芹拴肥迪瞩痢挡檀姨叹孔惩乾办脏子几曰莽淤点昭皮肤的衰老与营养皮肤的衰老与营养4Freetemplatefrom肤的衰老与营养皮肤需要的营养物质蛋白质脂类糖类维生素水无机盐、微量元素与抗皮肤衰老有关的食物肉皮类:猪、鸡、鸭、鹅、鱼的皮猪、牛、羊的蹄筋甲鱼、乌龟的甲板鱼软骨——硫酸软骨素鸡蛋蛋白质和牛奶——乳清蛋白富含维生素C的食物胶原蛋白粹芍皆赔芋耿哦抹量苹镇梭菏屉篇粪芍倔率履祷耸磅秃祈鹅颠歉伴货焰甸皮肤的衰老与营养皮肤的衰老与营养5Freetemplatefrom肤衰老的预防精神愉快、胸襟豁达养成良好的生活饮食习惯讲究卫生、增强体质充足合理的营养避免不良的外界因素防暴晒冬日洗澡次数防过烫水洗头新鲜护肤膏皮肤清洁酥奎役赛页递贩颐趟圭漳劈转意吨徘饿蜕拈励赋著霹抽曾纺哪丫鼻卒析鸭皮
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