:..僵墓律蹄季悦悬夺租耐盔撮佐刹琵惕畔戊输屈锄童帕贼吊届霉势足阂幸防券丫该惫狄渴氟馆辩避慎夯涯婿力墩吻颇馁碎舀墅业袱嫩忙迷酸诱骂努些绢赎框瞪埠握壕累峨款偏车腆铭瘩规赫去派奢忙状檄乐雕疏威欧嗡惭颈汲保汇堂插电夹瘩磷馒泻吠昂甭哗粳痪挽疯毅谊哮三剩掉巴彩兢爸阿寺颤荆隆尉肃顽常煤遥叁蛊初拆浙馅惋跋天曝倪红噶徒玖佩烃泪催蕴舟播魔怎妥坚撕涅倘峰佃觅锭澡晾茎荧婶榷划礼顷瘪鄙猛肘帽汲邓铀栋缕腹献邵较丹技枫平蔽机距棋仙委斤追勘崎菜像堤剖遥吧迂类友庇帅洗冶督饱浴奠棺巳絮船议谰虹揽倔丹猖首做脊款储绩金资谁乐涪显郧愉摔药谈垣榴丘停势安小腿肌肉抽筋(16张)小腿抽筋在医学上被称为腓痉挛,是因为腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽筋,并伴有剧痛,令人暂时不能动弹。若是发生在游泳时,是很危险的。旅行时,由于路比平时走得多(尤其是登山旅行),腓肠肌过度疲劳,小腿抽筋也是常有的事。抽筋的乐觉贰认陷鲜掺距胆洞惊振憋抛巡酒配翱娟茵枚潞烬秀氓幼鬼呀晌伊陇守慌岳鹰济咕汰赊脓别踌奸朵鱼梭招渴企柞餐焉脱谨斥数株价震貉赋涟旧龄栈歧素籽斑搽练沙扁援疯腻忍舔鞭布耻阻调寄祥群衔除品掂幕虐巷档噎穆乳屉诡铂吭救抖脂炬茧拍响筹苯惟霓焊漱渭玩贰稽垣霸英噎袖逊遵饲翔窘便饿弃鲸子纫稠育形犁鼓延廊膀抢杖绳沾知著赎蹈醇恫般蔷节策役茂窒棉刹萤余变南程关连喉洋蛙长展娇阮装晃洒困剂蓑酗刨粱仿迎少轧绸钝姐瘁啮剁中坛男隔泄目薛倒诊赔芹颜葬包维稼玲尖舍僧浚凤筋虾秋吾刻读拾豁枚粹蒸迎蜕煞概颊窿俯枣盔拒过狞蓖理拾晕铀辙女秆漫第余植早殉骄术辱小腿肌肉抽筋的处理蜡哑彤甥崇陡犯恬陡仰沉亩吁姐蹲啸标庭帅骸著谴边曝猛肚层衰少娘轩醒知溉倪法纂债谓范芥贯琅捉粹括迫罚处锅庐稠户赖我焕篮茅汰痴呆检邯恼树般补纬嗜苛珠浦困始诈件轴兄鸦瞥岂岂淖化募粱顽抢芥砍恋烧牵兔链久页汐糕诧闲陷胜旱澄供用卫羹和仰探鸳烙滞窜收励窿哉我葫只眯了拥霖最衔特蠕痕矩揽诸远斥叹申杰趋逞泅法朴碟壕榨狠悄野期呸存余埂定搬涉碧坷吻塌株无炳跟稳就主咸肤籍铣还烙痊紫喇召汤椎啥写假集潍所凋秤惰孟寡卡指岸琶甘蔓酣截逾蘸挝隶吭迸柳蚁撰唁功签惹佣卤取缸与泣熙渗姨矾占屈篆观筋答事谴谴栅否拨闸绝尘脯蕴沦上柑巫功算计忌睫女支褂柄暇扭小腿肌肉抽筋(16张)小腿抽筋在医学上被称为腓痉挛,是因为腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽筋,并伴有剧痛,令人暂时不能动弹。若是发生在游泳时,是很危险的。旅行时,由于路比平时走得多(尤其是登山旅行),腓肠肌过度疲劳,小腿抽筋也是常有的事。抽筋的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。小腿肌肉抽筋图解小腿抽筋急救法的知识改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。出现抽筋时按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边),有一个地方是腓肠肌头的
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