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教师心理健康福州屏东中学地理组肖鸣当今社会每个人都承受着巨大的压力,有工作中的也有生活上的,有物质上的更有精神上的,各种各样的压力汇集在一起沉重地让人喘不过气来,各中小学的教师更是如此。一份关于中小学教师心理状况的调查结果显示,%的中小学教师存在心理问题,%属于“轻度心理障碍”,%的老师已经构成了“心理疾病”,可见各中小学教师心理健康存在很多问题。有近一半的老师认为“工作太累”,其中37%的教师每天工作时间超过8小时。%的教师认为自己主要的工作是备课、上课、应付检查和考试,负担十分繁重,职业压力在不断增大,所以出现了焦虑、睡眠障碍等问题,心理疾患已远远高出社会一般人群,其心理健康状况实在令人担忧,它实际上已经成为污染学生心理健康的重要源头。教师压力过大在工作上产生一种职业倦怠感。教师一出现职业倦怠后,就会产生厌教心理,缺乏职业道德和敬业精神,对于教学工作得过且过,上课经常迟到早退,不认真备课,写教案,不带教案上课,不仔细钻研业务,教学方法简单、落后,教学内容单一;对待学生漠不关心,常用讽刺、挖苦、讥笑的语言对待成绩较差的学生,对学生进行心理虐待,更有甚者用打耳光、拧耳朵或者踢等方式体罚学生。这不但破坏了教师在学生心目中的形象,而且使学生产生厌学心理,变得内向、孤僻、敏感、自卑,对学生的心灵造成终生不可磨灭的伤害。教师产生职业倦怠不仅影响教师的身心健康发展,而且影响学校的教学工作,对教学效果产生不良影响。因此,我们应该帮助教师找出克服职业倦怠的有效途径。首先要贯彻落实教育方针,获得社会支持,提高教师职业社会地位;其次建立一重种民主、开放、和谐的工作环境;最后要加强自我修养,进行自我心理调整,这一点非常重要。要保持乐观主义精神。人