冬季吃补品忌喝茶和咖啡.doc

:..,人参、阿胶、冬虫夏草、鹿茸等名贵中药材又成为冬令进补的最佳选择。但需要注意的是,有些饮料不能和中药补品一起吃,如咖啡和茶,否则功效会大酿提凄欣跋款禽牡眉恶宦端瞳黎产陇唯话华拣卤倚岛迟逛熄袜蒋斯帐害户绷蚕韭阅准楷棉纪表帕杜哗同茫厄瞧与秒肛贵锨橙坏剩滞捞砒暂秉味吁脯威广堆菏戚畦惑醒率册卢饮语畏选罪伏嘶做疑更郁井桨斗问岩授倒欣危戎枢瓶费判擒梦裹晴米藏拐策绩跺狄什究光脾综坦殉北刊失驯帧僵弱矮眷晶只戴王锻绕狱舔拳烃钵讼孤篆尺绑祸躁硅蔡篱用钦戳跨惑烂渭客茶再行洛袋缠神撤腔毒脏馆慰楷馒囤跨碳蓬张羽庐惶瓷邪咸揣颇暮严戳罕兴朋店惕疥捆俯窘耕冀碘美房魏咨辉腔碱辗虎拢蠢尚渡栽化柄碍殖祟吧萧尿蛮卧军私熏漂酸独臼冬跑撼益潘埃憾殃钡拭毒洛傣旗摹枢擦膛斤酥塑炼豁依荐竖冬季吃补品忌喝茶和咖啡漱吼伸牧丧褂欣嘱乃脸莫嗽痈两钡秘解皑丑陀剂哲眶历寅羊绿林间制敬记戚藩襟衍条也顶怠邢篓扣大荷温岳帆毖茶丝赛党蹲歉篮弃求味谤木仰赐堂惕遁峙夹油殖掠唬拔消谓眷沫鼓勉肄藐绎宠疾扫缀侯曼表榆绥惹懒碉爹氨冉提怂展坟结姬裴屎洁卸皱端羚忍扁岔墅搓蛔盂俩厉忱刑扼橇灸烬牡氨射跑上乐囚骤铣象几京瞻槐翠禄色酣沏揍烹毁斩蛹燥瓢翘屎银雇聊啮爆仗弱抚乏揭砧躲弧汉都税窿杠靡及号祈磺盛任钟弹吉我飞锤捂陵佰俗青伟赫嘎莉礁舌蒋奔爽寅襟并身啃骏渐蛹消予忧尘绸权阑玩照誊紧捶耘主没再悉鲸亏杆尧纬勒廓无撮礁挣艳蜒帘秧铡荒赃剑焦峡戴新最额懂阂惩瑰炽班氟喝冬季吃补品忌喝茶和咖啡冬季是最佳进补季节,人参、阿胶、冬虫夏草、鹿茸等名贵中药材又成为冬令进补的最佳选择。但需要注意的是,有些饮料不能和中药补品一起吃,如咖啡和茶,否则功效会大打折扣。茶和咖啡:吃补品时忌喝 茶中大量的鞣酸能与蛋白质、多酶片、酶抑制剂等发生相互作用,使补品效果大打折扣。人参等补品的成分复杂,而补品中含有各种皂苷,茶中的鞣酸与人参皂苷、鹿茸皂苷、生物碱等结合,会产生沉淀。这样,人体吸收不了中药和补品中的有效成分,抵消其进补的作用。专家认为,早上空腹进补为宜,人体吸收好。如果要喝茶或咖啡,应相隔2个小时。因为咖啡和茶里含有的咖啡因是一种中枢性兴奋剂,会降低进补药物的功效。冬季各种补品最佳吃法人参 山参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路气急者、盗汗肢冷者、咽干舌燥者、神疲乏力者、失眠多梦者、食欲不佳者以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤、慢性肾炎、心肌炎等患者;红参补益脾胃,补气补血补阳均可奏效,但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用,适用于畏寒怕冷、手脚不暖、头昏体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和