心智觉知问卷的编制.pdf

西南大学硕士学位论文心智觉知问卷的编制姓名:李诺申请学位级别:硕士专业:应用心理学指导教师:史慧颖20120524摘要心智觉知问卷的编制应用心理学专业研究生李诺指导教师史慧颖副教授摘要随着社会发展,人们日益关注自己的身心健康。心智觉知被当作一种精神训练活动进入人们的视野。越来越多的人们开始练习心智觉知,以达到身体放松,减少压力和缓解焦虑情绪的目的。因此如何测量人们生活中心智觉知水平就变得很有必要。本文把心智觉知当做一种个体能力,通过查阅文献、问卷调查的方法来编制心智觉知问卷。本研究首先根据前人已有的文献,提炼出他们对心智觉知都认可的组成部分,它包含三个方面:首先是注意力集中在当下,而不分心;其次就是对自身的经验保持觉知,能觉察到自身经验的能力。再次就是对当下的经验保持不批判性,一种接纳、开放的能力。本研究随即据此把心智觉知分为聚焦当下,经验觉知,不评判、接受的行为模式三个维度,随即据此编制了初始的心智觉知问卷。通过三次探索性分析,调查了960个大学生,得到了832份有效问卷,最后保留了22个题项,也最终得出心智觉知的结构是由四个因子组成:聚焦当下、身体觉知、情绪觉知、自我接纳。随后本研究将22个题项作为正式问卷,用正式问卷调查了1020个大学生,得出912份有效问卷。并对问卷进行信效度检验及验证性因素分析,验证结构模型对数据的拟合程度。同时本研究考察了不同性别、年级、年龄、专业的大学生心智觉知的特点。最后本研究调查了心智觉知与主观幸福感、自尊的关系,结果如下。(1)心智觉知问卷有着多维度的结构,它由22个题项,4个维度组成(聚焦当下、身体觉知、情绪觉知、自我接纳)。(2)问卷的信度、效度良好,可以作为测量心智觉知水平的测量工具。(3)大学生的心智觉知得分高于理论平均分,但是身体觉知这个维度得分低于理论平均分:在性别方面除了身体觉知维度,女生得分显著高于男生高外,其余各项指标无显著差异;在年级差异中,大一的学生总体心智觉知水平高于大二的学生:在年龄差异上,低年龄阶段的心智觉知水平高于高年龄阶段;在专业水平上,不同专业心智差异并不显著。(4)心智觉知问卷与自尊呈显著负相关(计分方向不同);心智觉知问卷与焦虑特质成显著负相关;心智觉知问卷与简易应对方式中的积极应对方式成显著正相关,与消极应对方西南大学硕士学位论文式成负相关(不显著)。(5)心智觉知与主观幸福感有密切关系,心智觉知与幸福感指数成显著正相关,并且心智觉知对幸福感指数的影响部分是过自尊来发挥作用的,自尊是心智觉知与主观幸福感之间的部分中介变量。关键词:心智觉知冥想问卷编制摘要ThedeVelopmentofquestionnairet0measuremindfulnessMajor:AppliedPsycholog),Special锣:CounsingPsycholog),ntor:ShiHuiⅥngAssociateProfessorAuthor:LiNuoAbstract晰tlldevelopmentofsoci晦peoplepaymore删ontotheirphysical柚dme删hea】∞∞al【indofspiritudtrainingactiVities,’,3dilIlellSio璐weredesi印ed,WhichwereF0cusing甜ention0nmeprese鸱EXperi∞ceawarene鼹,’ou曲t量ll优Su“ey,merea佗960C011egestudentweresurveyed,aIld832ValidqueStiollIla№sa聆withdra、‰torS锄drepeacedlyreⅥ,Ⅲlalmind允lnessquestio衄a的included22testitemsaIld4dimensiorls,n锄elyFocus