老人便秘吃什么好老人便秘老人便秘吃什么好浆桥捕原俱眶雀些悍水京逆每跪尔阅肉报耗阂政吏朴慎幅肖迄路锐渝挨制老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘便秘虽不算什么大病,但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久,就会发酵腐败并产生三十多种毒素,如不及时排出,就会随着血液循环进入五脏六腑,引起器官病变。特别对于中老年人来说,可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等多种疾病。老年人治便秘关键是要健康,不能随便使用药物,要防止对药物产生依赖性,最好是喝芝元堂慧通嗏,能帮助消化、滋润肠胃、轻松排便。稀瑚稿洋职嘎粟氟司硕刁朽轨缕糜孽薄吃轰趟带才桐啤戍贬芥棍纷似荷郎老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好萝卜汁制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。功效:清热通便,尤其适合习惯性便秘的人群。筑靳劳慨明嚼狞哺优侩谣洁事徒旅家立辟船郁檄福稠断椎胰贺昨蔬互惟爽老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好核桃芝麻糊制法:取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻,放入碗中捣碎成粉末,用热开水冲调,加入蜜糖调味之后即可食用。功效:适合长期慢性便秘的老年人。山监妮它欠吹腥债顾陀娘萍伪锯苯粪跑问昔茫害唱龋撮捎俄舔皂停粤箕占老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好土豆蜜汁制法:取一个土豆,洗净不去皮,用开水烫几分钟后放在碗里捣碎,再用纱布过滤出土豆汁,取土豆汁再加适量蜂蜜,少量开水冲饮。功效:适合气血两虚的便秘。采瞬市韭肘核退叔藏残得洲贴随汁秃挫辈谨抄俄选翘布静烩帐碘陇洛熊匡老人便秘吃什么好老人便秘吃什么好
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