学会放下.doc

学会放下一则故事,轻松地使我清除了困扰我多年想不敢想、忘却不能忘却的仇恨,扫去了在心头久久挥之不去的阴霾与愤懑,我获得了轻松。一位小学老师问班上的孩子们:“你们大家有没有讨厌的人啊?”小朋友们想了想,有的未作声,有的则使劲的点点头。老师接着给给每人一个袋子,说:”我们大家来玩一个游戏。过去这一周,曾有哪些人得罪过你?他到底做了怎样可恶的事?想到后,把他的名字用小纸条贴在石头上!如果他很过分,你就找一块大一点的石头;如果他的错是小错,你就找一块小一点的石头,每天把战利品用袋子装到学校里来给老师看哦!”同学们感到非常有趣且新鲜,放学后,每个人都提着袋子到河边找石头。第二天同学们都把从河边找来的鹅卵石的袋子带到学校来,兴高采烈的讨论着。一天过去了,两天过去了,三天过去了,有的人的袋子越装越大,几乎成了负担。终于有人提出了抗议:“老师好累哦!”老师笑了笑没有说话,立刻接着又有人喊:“对啊,每天背着石头来上课,好累喔!”这时,老师终于开口了,她笑着说:“那就放下这些代表着别人过犯的石头吧!”孩子们有些讶异,老师又接着说:“学在心上、扛在肩上,时间久了,任谁也受不了!”这个星期,这班上的同学上了人生最宝贵的一课。袋里装入越多、越大的[石头],心中存留越多、越深的仇恨,所造成的负担就越重!心中常存对别人的不满,首先感到痛苦的就是自己;相反地,当你准备原谅一个人时,首先感到舒畅与快乐的,也会是自己。懂得[放下],何等自在!饶了别人的同时,你也饶了自己。“做一个懂得[放下]的人,放下心中的怒,放下心中的恨,放下心中的不平衡,少一点斤斤计较,每一天都会过的更好。”我对自己说。