跳上成跪撑—跪跳下单元教学计划(共5时)教师:单元教学目的1、85%的学生掌握跳上成跪撑—跪跳下动作助跑踏跳连贯支撑轻跪落地较稳。2、发展学生上下肢力量、腰腹力量提高身体协调性和灵敏性。3、培养小组合作互帮互助的学习氛围增强学生的自信心敢于展示自我。课次教材内容目的要求重点难点教法一跳上成跪撑—,掌握起跳动作和直臂支撑的动作。。:直臂支撑、单起双落双跳起、双脚双腿并拢难点:提臀收腹、。-5步跳起支撑。。二跳上成跪撑—、腰腹力量和协调性。、自信的品质,树立安全意识。重点:直臂屈膝、脚尖紧绷难点:提臀收腹、“直臂屈膝”动作要点。、-5步跳上成跪撑努力做到支撑轻跪。三跳上成跪撑—,以及保护与帮助的方法。。,增强自信心重点:提臀收腹、直臂屈膝、下压上摆难点:支撑轻跪、。。—。四跳上成跪撑——。:直臂支撑、下压上摆协调、落地稳难点:下压上摆协调、—。。。五考核检测学生学习效果重点:轻松自然难点:动作连贯1、教师引导,说明考核要求与标准,进行考核。2、学生分组考核,教师鼓励。
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