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体操单元计划.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约3页 举报非法文档有奖
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单元学习目标1、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻为主的滚翻组合动作,要求衔接自然流畅,姿态优美。2、发展滚翻能力和灵敏、协调素质,养成正确的身体姿态。3、积极思维、积极创编、有审美能力和勇于挑战自我的自信心。4、在学习中积极体验成功的喜悦,同时养成互帮互学、共同提高的良好学习品质。教学重点动作流畅衔接自然课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法5-1感知动作阶段前滚翻、前滚翻两腿交叉腿转体180度直立练习1、学习以前滚翻为主的滚翻组合动作,90%的学生初步掌握滚翻-直立组合的衔接方法。2、发展身体协调、灵敏素质。3、提高思维能力,在学习中有自我保护的意识并掌握自我保护的方法。:前滚翻成坐、蹲撑;前滚翻分腿起、前滚翻交叉转体180度等动作。(把学过的滚翻动作串起来,之间的衔接要连贯),学生动脑进行第一阶段滚翻组合尝试练习。,师生共评。、练习(和第一阶段练习进行比较)。教师巡视,启发指导,并提示学生练习时注意自我保护。,师生互评,并相互鼓励。布置作业:把前滚翻两腿交叉腿转体180度直立练习几遍。5-2感知动作阶段后滚翻练习1、学习、改进以后滚翻为主的滚翻栋练习,90%的学生初步掌握后滚翻组合的衔接方法。2、发展动作协调和身体平衡能力。3、提高思维能力,在学习中有自我保护的意识并掌握自我保护的方法。重点:后滚翻动作蹬地有力、团身紧凑、滚动圆滑1、复习前滚翻。2、学习后滚翻翻掌贴肩动作,自我体验低头夹球后滚翻。3学生展示练习成果,师生共评。4、游戏练习与比赛5、学生展示练习成果,师生互评,并相互鼓励。布置作业:后滚翻练习《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》单元计划5-3学练体验动作阶段学会前滚翻两腿交叉转体180º接后滚翻组合1、学习以前、后滚翻为主的滚翻组合动作,90%的学生初步掌握滚翻组合的衔接方法。2、发展身体协调、灵敏素质。3、提高思维能力,在学习中有自我保护的意识并掌握自我保护的方法。积极思维动作连贯1、复习各种滚翻动作:前滚翻成坐、蹲撑;前滚翻分腿起、前滚翻交叉转体180度、后滚翻等动作。2、学生展示练习成果,师生共评。3、教师讲解并示范前滚翻交叉转体180度接后滚翻组合动作要领,学生仔细观看(可思考提问)。4、学生动脑讨论、练习(和第一阶段练习进行比较)。教师巡视,启发指导,并提示学生练习时注意自我保护。5、学生展示练习成果,师生互评,并相互鼓励。5、布置作业:怎样把动作编排得自然流畅。5-4提高动作阶段掌握前滚翻两腿交叉转体180º接后滚翻组合1、巩固所学滚翻组合动作,85%的学生基本掌握一至两套滚翻组合动作,动作流畅,衔接自然,并

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  • 上传人xzh051230
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  • 时间2020-02-28