帮助准妈妈改善睡眠[推荐]丰胸:30天乳房增大2罩杯!2007-9-1917:31:42 频道编辑/思霖图片提供:全景(提供)版权所有,未经书面允许不得转载孕妇在妊娠6周以后,常出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等症状,人们称之为“早孕反应”。由于早孕反应的缘故,孕妇常精神萎靡不振、欲卧思睡,因而睡眠会比平时多一些。一般到妊娠12周以后这些症状即自行消失。妊娠13~14周,孕妇的快动眼睡眠常明显增加,但慢波睡眠的第3、4期,即深睡眠常会有所减少。在妊娠的后12周以内,由于胎儿的增大,子宫体积日渐膨胀,常会表现的入睡困难,夜起次数与醒转的次数都会增加,其深睡眠与眼快动睡眠也就相应地有所减少。值得每位孕妇特别注意的是,在妊娠期以内,倘若发生了失眠现象,要谨慎服用镇静药,否则有可能会造成终生的遗恨。在国外曾出现过的因服用镇静药“反应停”而形成的“海豹婴儿”事件,即足资我们借鉴。【点击这里:发表你的看法吧】【网友意见箱】共1页上一页下一页 [信息来源:三九健康网]
帮助准妈妈改善睡眠 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
