新生入学适应教育.pptx

欢迎新同学环境中调整自我---大学新生的心理适应智慧的本质从生物学的角度来说是一种适应,适应既可以是一种过程,也可以是一种状态。——(瑞士)、为什么要上心理适应课大学阶段与中学阶段的生活环境、学习内容、学习方式、人际关系等都有很大不同,对于大多数刚刚离开中学进人大专院校的新生来说,无疑会对许多事物感到新奇和陌生。中学教育是大学教育的基础,大学是培育高层次专业人才的摇篮,从中学进入大学既是人生的一个转折点,也是人生发展极为重要的新起点。学生从相对单纯、熟悉的中学环境进入到更复杂、要求更高的大学环境,其社会角色发生了较大变化,心理世界也将出现许多新特点。如果个体自身与环境发生脱节,就很容易产生心理适应方面的问题,从而影响正常的学习和生活。因此,大学生迅速认识自己角色的改变,自觉调整心态,尽快适应大学的客观环境,适应大学的人际关系变化,适应大学的生活和学习方式,是实现大学生心理健康的最重要的途径。二、何为适应1、适应的概念适应,原为生物学术语,是指生物体根据环境条件改变自身,协调自身与环境关系使之一致的现象。心理学用适应表示机体对刺激和环境变化所做出的反应。如对光、热、气味、味道、声音等变化的适应,人对社会环境变化而在行为上出现的相应改变等。2、适应的重要性(1)、有利于生存达尔文:适者生存(2)、有利于发展由于周围的环境在不断运动变化,而机体要正常地生存和发展,就一定要在活动中与环境保持平衡一致,即不断地适应。3、适应过程(1)、顺应环境即改变自我以顺应某种变化了的环境。(2)、追求、选择和抗争人如果仅仅顺应环境,有时会丧失自主性,使自己不能成为命运的主宰者,变成一个在特异环境中不能积极反应和生活的人。人生实际上是一个不断追求的过程,其中往往需要不断选择和抗争,才能消除恐慌和焦虑。4、适应的内容对于人类来说,最重要的适应是对社会环境的适应。社会适应是指个体有效地应付和顺应自然与社会环境,使个体内部以及个体与环境之间保持平衡与协调的一种状态。它包括个体能够独立地维持自己的生活,满足个人发展的需要和社会文化所提出的各种要求。社会适应实际上就是个体的社会化过程,具体内容有以下几方面:生活方式的适应社会态度的适应社会角色的适应社会活动能力的适应社会法制与道德观念的适应5、适应的意义社会适应与心理适应适应与心理健康三、学生环境与角色的变化1、生活环境的变化生活范围:“小天地”→“大世界”;生活方式:在家里或离家较近→集体生活;生活习惯:气候与语言环境的变化,饮食口味的差异,作息制度与卫生习惯的不同等。2、学习生活的变化学习任务:基础知识→基础+专门技能+素质学习内容:高职大学生学习内容深、范围广、要求高学习方法:讲授、灌输为主→启发式、学生自己安排自习、阅读和钻研学问的时间较多,并要求学生独立思考、融会贯通、举一反三。3、人际关系的变化交往对象:同窗好友、老师、家长、亲戚→师生关系变化、与父母距离较远、周围同学来自五湖四海;人际关系:比较单纯→比较复杂、深刻;必须学会与不同层次、不同方面的人建立和保持协调的关系,人际交往不能仅从个人的好恶出发。交往需求:要求不那么强烈→更加强烈;对策:掌握人际交往知识和技巧。4、管理制度的变化教学管理:学年制→学分制;管理方法:直接管理→自我管理、自我教育、自我服务;管理系统:班主任管理→“网络管理”、“全面管理”。