授课人:郑永华本纲要是依据江苏省《体育与健康课程标准》教学实施方案和江苏省如皋市薛窑中学实际情况,结合乒乓球运动教学的特点以及学生身心发展特征、场地、器材等实际情况制订的。一、指导思想:坚持以“健康第一”和素质教育作为指导思想,在乒乓球选项教学过程中结合学生实际,力图构建分层递进教学的模式,关注学生的个体差异,最大限度的满足学生不同层次的运动需求和运动体验。确保每一位参加乒乓球项目学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣,为学生的终身体育奠定良好的基础。二、教学目标、教学内容与教学要求第一层次:初学阶段(一)教学目标:培养对乒乓球运动的兴趣,喜欢乒乓球运动,初步学习和掌握基本姿势和移动、发球、搓、攻等基本技术,享受乒乓球运动的乐趣。发展体能(速度、灵敏、反应、爆发力等能力),形成积极健康的业余生活方式;在练习与比赛中,学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。(二)教学内容:1、乒乓球的基本知识,体能练习基本移动。2、步伐:侧跳步、并步、碎步、交叉步3、发球:平击发球(直线,斜线),发下旋球,侧下旋球。4、接球:攻球、搓下旋球、反手加力推球(直线,斜线)教学重点:发球、接球(三)教学要求:通过示范、录像、观摩教学,要求学生模仿正确的技术动作,采用各种技术的辅助性练习手段,逐步形成正确的发球、接球动作,初步建立主要动作的基本技术基础,初步掌握技术基本姿势。本阶段学习不应急于求成,难度要降低,可多进行发球及接球练习,并以多种形式的练习内容交替进行,以更较好的掌握基本动作。三、薛窑中学乒乓球教学计划薛窑中学乒乓球学期教学计划(水平五)课次主教材辅助教材(可以利用软式乒乓球)11、了解乒乓球2、平击发球,3、攻、推的基本方法。对墙颠球2发球,步法上肢力量31、学击发直线球、乒乓球中的基本步法2、复击发直线球质量2、基本步法与攻球技术相结合。上肢力量51、学习发下旋球和侧下旋球及如何接下旋球。体能和耐力训练61、复习发下旋球、侧下旋球及如何接下旋球。上肢力量71、复习发下旋球、侧下旋球及如何接下旋球。2、学习加力推上旋球。体能和耐力训练8初步掌握反手加力推上旋球和搓下旋球的组合基本技术上肢力量9复习反手加力推上旋球和搓下旋球的组合基本技术体能和耐力训练10学习左推右攻的基本方法。上肢力量11左推右攻的技法体能和耐力训练12平击发球,攻球上肢力量13复习发下旋球(直线,斜线)、搓球体能和耐力训练141、对所学技术进行综合练习2、体能练习上肢力量151、组内自行练习对测试项目重点练击发球。和攻球,无17测试:发下旋球,和搓下旋球无18这一课插在平时利用下雨天上无注:本乒乓球运动单元教学计划只是一个案例,是我校今年对高一
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