腰间盘突出吃什么药.ppt

腰间盘突出吃什么药
目录
腰间盘突出的病因
腰间盘突出的预防
腰间盘突出的治疗
腰间盘突出的保健
腰间盘突出的病因
腰椎间盘突出的原因是腰椎后纵韧带老化松驰,椎间盘退化向后突出,导致的原因是腰椎的稳定性不正常。腰椎的稳定性主要由腰部肌肉(骶棘肌)棘上韧带、棘间韧带、黄韧带、后纵韧带、前纵韧带、关节突关节等组成,在腰肌过细、无力时,腰椎的稳定性主要靠韧带来维持,长期的超负荷必然使后纵韧带老化松驰,而黄韧带反而会代偿性增生肥厚,结果椎管狭窄、压迫神经,引起症状,外伤或搬重物过度用力引起的椎间盘突出是发病的诱因,但都有病变基础,即韧带老化松驰。
腰间盘突出的预防
预防腰椎间盘突出的方法是加强腰肌功能训练,即俯卧位,抬头、挺胸、双手臂放在后方呈“飞燕状”,每次摒住15分钟以上,充分让腰背肌用力,训练有没有达到效果根据腰部的肌肉有没有酸痛来判断。经过一段时间的训练,腰肌强壮了,腰椎的稳定性改善了,自然椎间盘突出就不会加重,并向好的方向转化。
腰间盘突出的治疗
中医腰椎间盘突出症等骨科顽疾有丰富的治疗经验。腰椎骨方世医贴,精选地道名贵药材独法熬制而成,有简便廉验之优势,对腰椎间盘突出症有非常好的治愈效果。
膏药【腰椎骨方世医贴】外敷刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除腰间盘突出症而痊愈的目的。
腰间盘突出的保健
1、腰椎间盘突出保守治疗临床治愈后,一月内避免久坐、久站、久行及负重运动等,三月后可选择保持脊柱垂直重心和平衡动作较缓和体育项目循序渐进,不是过量,如打太极拳、散步、慢跑、到走等,禁止做脊柱失衡运动,如弯腰、后仰、腰部晃动等动作,一年后腰部修复比较稳定,可适当运动或参加轻体力劳动。
腰间盘突出的保健
2、晨起和活动前先行腰部热身运动,如平卧两腿屈膝并在一起左右摆动,以带动腰部为宜,反复做20~30次后起床,取物时应下蹲用双手拿起保持平衡且与身体重心越近越好。
腰间盘突出的保健
3、养成良好的生活习惯,站、坐、卧、行要保持人体解剖最佳位置,如站直、坐端、睡平,避免不良卧姿,如斜靠入睡、腰下垫物、睡软床等,坐位时宜坐高凳,避免斜坐或坐软沙发。
腰间盘突出的保健
4、必要时实施保护,如外出坐车颠簸或久行时带腰围,可增加腰部支撑作用.
祝您健康