跨越式跳高教案.doc

:对课堂练习各项内容表现出积极的练习热情,在积极参与中充分运动自己。认知领域目标:知道跨越式跳高的技术是由助跑、起跳、过杆和落地四个紧密相连的阶段组成。技能健康目标:掌握跨越式跳高的过杆落地技术,发展力量、速度,增强体质。社会适应目标:体验到跨越式跳高对身体锻炼的价值,通过学习,培养学生坚毅、果断、勇攀高峰的进取精神。重点正确起跳腾空后,身体各部位依次过杆。难点起跳技术。,考勤。,提出有关技术要点。。,简述教学过程、要求及目的。。。。。,期待课的开始。。。,进行队列队形练习。组织方法:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲教学要求:集合站队要快、齐、静。专心听讲,积极回答问题。热身活动慢跑150米~200米。二、双人操:(每节4×8)。。。。。。三、专门练习:摸高比赛。讲解徒慢跑的做法和专门练习的方法,提出要求。。。。认真听取慢跑和专门练习方法及要求。有问题时集体讨论解决,必要时向老师求助。开始做双人操。做专门练习。正确评价自己的表现。组织方法:,二路纵队前进速度由慢到中速。。教学要求:,拉手要紧。、幅度小、到幅度大。,动作到位,注意安全。流程学习内容教师导法学生学法组织与要求学习交流掌握技能阶段一、学习跨越式跳高过杆和落地技术。⒈五步助跑过低杆练习。⒉七步或九步助跑过杆练习。二、发展个性练习~自由选择以下练习:⒈纵跳摸高⒉人背支撑分腿腾越⒊原地三级跳远⒋扶把手的直腿摆高三、鱼跃前滚翻练习。,建立正确概念。~2次完整技术示范,再边讲边示范,建立视觉认知。。,并进行自己已会的或自己会做的跳高练习。。。。,勤思多想,练中想,想中练,反复琢磨,实践、体会,逐步掌握技术。,丈量助跑距离。,强化助跑、起跳的准确性和正确性。(低杆)落地练习。。。,学生自由组合,进行自测、自评(自选姿势)的练习。。组织方法:♀♀♀♀♀♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教学要求:,练