看一看想一想小学生学校体育安全尉犁县第八小学赵献上体育课时身体不舒服要怎么做?考考你身体不适停止运动并报告老师。安全知识我知道(一)运动出汗后需要注意什么?不宜坐,喝温水,擦干身,防感冒。安全知识我知道(二)运动后能否马上吃冷饮、冰棒?运动后,不吃冰,不腹痛,胃口好。(三)运动时肚子疼怎么办?安全知识我知道肚子疼用手揉,深呼吸,停运动。安全知识我知道(四)脚扭伤了怎么做?扭伤时冷水敷,热身好,防伤害。安全知识我知道(五)鼻出血了怎么办?鼻出血塞纱布,头后仰,口呼吸。安全知识我知道课外活动在操场,检查场地和器材运动服装先换上,手表饰品要摘掉锻炼之前先热身,活动四肢扭扭腰运动前后喝点水,剧烈运动要适量遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉运动全部结束后,恢复整理要做好他们对不对错了!放书包时不推挤!
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