双手胸前传接球 2-7 体育课教案西来桥学校五年级执教: 课次2教材内容基本姿势、起动、,加强组织纪律性。、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。,促进身体协调发展。 ,报告人数。。。。组织:****************************************************△要求:快、静、齐。3`准 备 部一、起跑练习。二、简易球操。。。。。。组织:一路纵队绕篮球场跑。要求:队伍整齐,精神饱满。组织:**************************△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。5` 分 要求:动作到位。基 本 部 分一、学习基本姿势(准备姿势):基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。。(1)重心高。纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。组织:二列体操队形。教法:。。。。。。,纠正错误动作。要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。28`基 本 部(2)上体过于前倾,全脚着地。纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。二、:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 组织:二列体操队形。教法:,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。。 分 (1)体会身体前倾及蹬地动作。(2)起动跑的前两三步练习。(3)完整的起动练习。。要求:反应要快,蹬地迅速有力。 组织:两列横队。教法:,边传边讲解技术动作要领。。(1)持球手法练习。学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。(2)接球徒手模仿练习。练习时,
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