户外素拓游戏.docx

素质拓展游戏规则破冰游戏(一)一行人围成一圈,一至三报数;报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前;报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。圈中还有一人,她是讲述故事场景,当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。也就是要和其它的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚,做讲述故事场景的人。故事场景有三个:一:“着火”——此时树和松鼠都要移动;二:“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三:“地震”——此时树动,松鼠不动。备用雨点变奏曲⑴开始前,可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音,会发现有各种各样的声音出来,场面一片混乱;⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时,会发现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音);⑶引导学员形成上面所提的四种声音。⑷培训师慢慢地引导,从微风——小雨——大雨——狂风暴雨,或者再回落,最后在狂风暴雨中结束活动游戏#趣味接龙#(接乒乓球)规则:1、准备时间为3分钟;2、所有参与人员横列一排,队员手持一根管道,将球传递下去,小球在队员们人工搭建的“桥梁”上滚动,直到落入水管盖子内;3、乒乓球平稳落入水管盖子内方算经过游戏,接龙过程中球掉落地上便要重新开始。4、考核方式为游戏开始至经过后总耗费时间进行队伍排序。工作人员:教官1名(何伟华)#不倒森林#规则:准备时间为3分钟;人手一根塑料管围成一圈;将塑料管立于地上,用手掌压住,不得用手抓;所有成员迅速呈顺时针移动,用手扶住上一位同学的塑料管且不能倒地;5、队伍成员围绕塑料管移动一圈且过程中不出现塑料管倒地,即为经过,如若出现塑料管倒地游戏重新开始;6、参与人员必须压平手背,不得将手背躬起,否则将视为违规,游戏重新开始;7、考核方式为游戏开始至经过后总耗费时间进行队伍排序。工作人员:教官1名(穆慧欣)#心心相印#规则:(1)每组2人,背夹一气球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。当所有组员都进行过游戏后,游戏结束。(2)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。(3)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒(4)以完成时间长短记录排名工作人员:教官1名(肖杰娇)#平鼓颠球#规则:每组准备时间2分钟,比赛时间5分钟;参与人员紧拉连接在鼓边缘的绳子,利用绳子的张力使皮球在鼓面弹起;3、皮球弹起高度(距鼓面)30cm即算一次有效计数,皮球接触鼓面弹起的方式不做要求,不断弹起十次即为成功;4、取在5分钟里面击鼓总数为最后成绩。工作人员:教官1名(冯丁俐)#骑马射箭#规则:1、准备时间2分钟,比赛时间6分钟;2、分组,2人一组,按顺序站好;3、开始沿规定路线,跑到篮下,开始投篮,要求每组每次都有3次投篮机会,3次机会用完则需返回原点,下一组开始;4、在每组返回原点的时,需要和下一个小组击掌(背上的那个人和下一组背上的人击掌),击掌完毕后,下一组方可出发;5、捡球人员每队自己安排人员;6、在6