子午流注图
时间
时辰
经络/ 脏腑
23:00 - 1:00
子时
胆(要上床睡觉)
1:00 - 3:00
丑时
肝
3:00 - 5:00
寅时
肺
5:00 - 7:00
卯时
大肠(起床要喝水)
7:00 - 9:00
辰时
胃(要吃早餐)
9:00 - 11:00
巳时
脾(每小时慢饮一次水)
11:00 - 13:00
午时
心(要午睡片刻)
13:00 - 15:00
未时
小肠
15:00 - 17:00
申时
膀胱
17:00 - 19:00
酉时
肾
19:00 - 21:00
戌时
心包(适宜散步)
21:00 - 23:00
亥时
三焦
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