第六章第六章运动与脂代谢运动与脂代谢第二节第二节运动与甘油、酮体代谢运动与甘油、酮体代谢第一节第一节运动时三脂酰甘油代谢运动时三脂酰甘油代谢第一节第一节运动时三脂酰甘油代谢运动时三脂酰甘油代谢运动时三脂酰甘油的供能作用运动时三脂酰甘油的供能作用运动时三脂酰甘油分解代谢运动时三脂酰甘油分解代谢运动时三脂酰甘油的利用运动时三脂酰甘油的利用运动对人体三脂酰甘油代谢的影响运动对人体三脂酰甘油代谢的影响快速步行慢跑快速步行慢跑脂肪氧化输出功率较低一、运动时三脂酰甘油的供能作用一、运动时三脂酰甘油的供能作用运动强度越小,运动持续时间越长,脂肪氧化供能在人体能量代谢中占的比例越大。支持中小强度以下(能量消耗<·㎏)运动的需要在低于60%~65% VO2max强度长时间运动中,脂肪酸成为运动肌的重要供能物质。单一综合二、运动时三脂酰甘油分解代谢二、运动时三脂酰甘油分解代谢(二)参与骨骼肌供能的脂肪酸来源(一)运动时三脂酰甘油参与供能的形式酮体运动时三脂酰甘油参与供能的形式三脂酰甘油水解脂肪酸FA甘油葡萄糖CO2+H2O不完全氧化糖异生供能的主要形式供能的主要形式完全氧化血浆脂蛋白含有的三脂酰甘油肌细胞浆中的三脂酰甘油三脂酰甘油组织储存的三脂酰甘油在长时间耐力运动时,是骨骼肌脂肪酸氧化供能的主要来源。参与骨骼肌供能的脂肪酸来源氧化供能三、运动时三脂酰甘油的利用三、运动时三脂酰甘油的利用脂肪组织中三脂酰甘油的利用肌细胞内三脂酰甘油分解肌细胞内三脂酰甘油分解血浆脂蛋白中三脂酰甘油的水解(一)(一)脂肪组织中三脂酰甘油的利用脂肪组织中三脂酰甘油的利用脂肪酸动员脂肪酸动员脂肪组织释放脂肪酸和甘油脂肪组织释放脂肪酸和甘油骨骼肌对血浆游离脂肪酸的利用骨骼肌对血浆游离脂肪酸的利用11脂脂肪肪酸酸动动员员脂肪细胞内储存的三脂酰甘脂肪细胞内储存的三脂酰甘油经油经脂肪酶脂肪酶催化催化水解释出脂水解释出脂肪酸,供给全身各组织摄取肪酸,供给全身各组织摄取利用称为脂肪酸动员。利用称为脂肪酸动员。儿茶酚胺,胰高血糖儿茶酚胺,胰高血糖素,生长激素可激活素,生长激素可激活脂肪酶,促脂解作用。脂肪酶,促脂解作用。胰岛素可以抑胰岛素可以抑制其活性,具制其活性,具有抗脂解作用。有抗脂解作用。22脂肪脂肪组织组织释放释放脂肪脂肪酸和酸和甘油甘油1/31/3水解生成的脂肪酸进入血液循环水解生成的脂肪酸进入血液循环
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