论学习太极的必要性院系:河南师范大学新联学院专业:09英语学号:0905174240姓名:李晓宇论学习太极的必要性太极学说,是中国古老的哲学思想之一。“太极”之意为“至极”,即为世间万物之顶端、之根源。这一学说源自于《易经》中的《易·系辞上》——“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦……”由此也可看出,太极之含义。在中国传统文化中,太极拳不仅是中华武林中的一支奇葩,也是中国传统文化的一种符号象征。太极拳文化,因其鲜明的中原文化特色和中华智慧映照,使中国武术因其深蕴的文化内涵而步入更高的境界,成为“中国智慧”的代名词。太极拳文化根植于五千年中华文明史的深厚沃土,吸收了诸多文化的滋补与营养,承载了中国传统优秀文化的基本精神和主导倾向,是一个底蕴丰厚、主旨鲜明的优秀文化体系。和谐是太极拳文化的核心,蕴藏着东方哲学的深刻内涵。发扬太极文化对于弘扬中国传统文化、提高人类生活质量、弘扬民族传统美德、增强社会凝聚力、构建和谐社会具有十分重要的意义。一、太极拳的功能太极拳练习历来讲究“尚武崇德”“,拳以德立,无德无拳”,在修炼过程是一个内外兼修过程,“未曾习武先修德”,要求习练者自觉提高自身道德修养。太极拳的习练不是一个简单的,人们必须经过不懈的努力和长期的坚持,才能的全息影象。它是人们认识、了解和深入体会中国传统文化的一个突破口。它承载着中国千年文明发展的特征,对于培养和提高学生的道德修养和人文素质,树立继承和弘扬中国传统文化的思想,有着不可取代的教育功能。1、太极拳的艺术欣赏功能。中国人对美的表述方式是非常感性的,能把人带入那种美的意境之中,体验天地之美,给人以无限遐想的空间。太极拳动作柔和轻灵,连绵不断,潇洒飘逸的阴柔之美,追求内外合一、形神兼备的意境等。太极拳运动所表现出的阴阳相济、以柔克刚等变化万千的功防招数,都展现出太极拳所具有的动态美。甚至在动作名称中也无不体现了中国人对于美的全面追求,讲求内外和谐统一的精神境界。如太极拳中的“白鹤亮翅”等。这种对太极拳的艺术性创造能够使人们在练习中或观赏中心情愉悦,陶冶人们的艺术情操。从而达到塑造人的鉴美观,提升其审美能力的目的。2、太极拳的健体防身养生功能。太极拳作为优秀的民族传统体育项目之一,具有强身健体之功效。太极拳的四两拨千斤是技击制敌的魅力所在,自卫防身亦是它的主要功能之一。不论在什么时代,太极技术都能够减少他受伤害的程度。在太极拳练习中,通过内在神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个器官的积极参与,能够对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力以及神经系统功能的改善都有良好的促进作用。长期练衡具有良好的养生保健作用。太极拳练习要以静养为基础,心神安定、身体自如,所化生之动作动不离静,静乃动之源,动乃静之用。如此循环练习,则太极拳的健体防身养生功效便可融合一体,使人受用无穷。3、太极文化的社会化功能。中国的传统文化中,历来重视个人的品德修养,重视伦理本位,重视人际关系的和谐。中国人讲究“以和为贵”、“自强不息”、“厚德载物”。孔子把“德”提到至高无上的地位。这些延绵了数千年的思想已经深入到每个习武者的血液中,习武之人在习得武艺的同时,更接受了这样的思想。即:把“武以德立”作为习武的原则和标准,以完善自身、提高自身。因此,在长期的历史文化影响下,太极文化这种独特的文化内涵
故宫的地位 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
