七年级跳绳单元教学计划及教案.doc

七年级跳绳单元教学计划及教案一、指导思想   本节课从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成教学任务。   二、教材选择   双长绳是本单元教材四,跳绳是深受学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据五年级小学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。七年级跳绳单元教学计划年级七年级学期课次4执教单元学习目标1、身体发展目标:增进心血管系统的功能,增强腿、臂部的力量,发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。2、能力发展目标:掌握双人跳绳的练习方法,提高双人跳绳的能力,懂得如何运用跳绳发展身体素质。3、心理发展目标:培养学生自主学习,敢于挑战的顽强意志品质,提高分析、评价、解决问题的综合能力。4、社会适应目标:激发学生热爱民族体育,培养学生积极思维,相互合作与协作的精神,提高自我锻炼的能力。教学重点教学重点:跳绳的节奏和频率教学难点:两人的协调配合课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一复习单人跳,学习双人跳1、初步了解双人跳绳的动作技术,掌握两人的配合技术。2、激发学生学习跳绳的兴趣和对民族体育的热情。3、发展学生的灵敏和协调性。1、两人间的同步协作能力。2、跳绳的节奏1、单人跳练习。2、学生探索双人跳绳。3、教师讲解动作要领(站位近、节奏一致)。4、学生练习,互帮互助。5、学生展示,师生共同评价6、进一步练习。7、布置家庭练习作业。二改进双人跳动作技术1、改进双人跳绳的动作技术,解决两人间的同步协作的配合。2、激发学生积极进取的精神。3、发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质1、两人间的同步协作能力。2、配合的技术。(频率、高度等)1、检查学生的回家练习情况。2、教师示范,提示动作要领3、学生分组练习,相互观察提示。4、学生展示与评价,教师提出改进建议5、学生进一步改进练习6、布置家庭练习作业。三双人跳练习1、进一步改进提高双人跳动作质量2、发展学生力量、灵敏等身体素质。3、培养学生积极思维和互相合作的团队精神。1、两人间的合作能力。。1、教师检查学生回家练习情况。2、计时练习30秒×2组。3、教师对学生的练习情况作总结,提出在此基础上创新的要求4、学生分组练习5、学生展示,师生共同评价。6、学生练习,巩固双人跳的动作技术。四各种双人跳练习1、学习和掌握各种双人跳绳的练习方法,培养自我利用跳绳进行锻炼的能力。2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质3、培养学生合作交往、相互合作友的意识和能力。1、相互配合的协调能力2、创想能力1、学生自主练习。2、1分钟双人跳练习(