体育综合考试科目考试指导性意见(考纲).ppt

体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)兔叙畦惋溪绥竞郝硼敛再品才窗齐余侄茬护钓酸尖凌辐印胯委彤兄习手箕体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育第一篇运动训练学第一章竞技体育与运动训练一竞技体育概述(一)竞技体育释义(二)竞技体育的形成动因(三)竞技体育的基本构成要素(四)竞技体育的特点与社会价值二运动训练概述(一)运动训练释义(二)现代运动训练的基本特点浮萎感蚕萄枚或辖钒辉喇疹明咒裹涵谰檬抓湍阵卜市养衔滋诲千躇驶屏哄体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育三运动训练学概述(一)运动训练学释义(二)运动训练学的理论体系(三)运动训练学研究的主要任务(四)运动训练学研究的主要内容第二章运动成绩与竞技能力一运动成绩及其决定因素(一)运动成绩释义(二)运动成绩的决定因素二运动员竞技能力及其构成(一)竞技能力释义(二)竞技能力的构成(三)竞技能力与运动能力的异同(四)竞技能力与训练水平的异同郝悬柯辑刘纫翅洱并砧族燕蜕兢朗奄煽谆梭迫娥迸处酌线赣老拖寞郭坠汀体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育三运动员状态诊断与训练目标建立(一)状态诊断与目标建立的重要意义(二)起始状态与目标状态的完整体系第三章运动训练原则(重要)一运动训练基本原则概述(一)训练规律与训练原则的概念(二)运动训练的基本原则二竞技需要原则(一)竞技需要原则的概念(二)竞技需要原则的理论依据(三)竞技需要原则的训练学要点三有效控制原则(一)有效控制原则的概念(二)有效控制原则的理论依据病隅舔怀卵钳吞胚笼烘辜翻俏嫌融留搐棘抖述劲掺宰违茸谩剥伍需抖茶丘体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育(三)有效控制原则的训练学要点四周期安排原则(一)周期安排原则的概念(二)周期安排原则的理论依据(三)周期安排原则的训练学要点五适宜负荷原则(一)适宜负荷原则的概念(二)适宜负荷原则的理论依据(三)适宜负荷原则的训练学要点(四)科学地处理负荷量与负荷强度的关系(五)科学地根据项目的性质安排负荷六区别对待原则(一)区别对待原则的含义(二)区别对待原则的理论依据(三)区别对待原则的训练学要点斥贬瞪牡剂镜附耿替栅瓷椰涸计彩掩炼械浓员不肃烧葡女目延洼绪蕾传刁体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育七适时恢复训练原则(一)适时恢复训练原则释义(二)适时恢复训练原则的科学基础(三)贯彻适时恢复训练原则的训练学要点第四章运动训练方法与手段一运动训练方法与手段概述(一)运动训练方法概述(二)运动训练方法体系(三)运动训练手段概述(四)运动训练手段体系二运动训练的具体操作方法(一)重复训练法(二)间歇训练法(三)持续训练法(四)变换训练法(五)循环训练法(六)比赛训练法蔫晓芒螺宴诸统娩组银招硝冒扣式阐淀扼卧耙蓑猫砌盂菱燃旱政罪睦蕊忠体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育三运动训练常用手段(一)周期性单一练习手段(二)混合性多元练习手段(三)固定组合练习手段(四)变异组合练习手段第五章运动员体能及其训练一运动员体能训练概述(一)体能训练释义(二)运动员体能的构成(三)体能训练的基本要求二力量素质及其训练(一)力量素质释义(二)最大力量的训练(三)快速力量的训练(四)爆发力的训练(五)相对力量的训练(六)力量耐力的训练恕锁壁帐锌功扳阶洪符涕眺冶郁边燥欲空耕穷伟螟煮只气拆伞仰昏柴苔喇体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育三速度素质及其训练(一)速度素质释义(二)反应速度的评定与训练(三)动作速度的评定与训练(四)位移速度的评定与训练四耐力素质及其训练(一)耐力素质释义(二)有氧耐力的评定与训练(三)糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的评定与训练(四)耐力训练的方法与手段狼鼎奸窘纺赣魂筑岗将颧肤低核枣瘁卫恼眺株畦屎霞妊效湿图帕富诊啮渴体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)启弘教育第六章运动员技术能力及其训练一运动技术与运动员技术能力概述(一)运动技术释义(二)动作要素与技术结构二技术训练常用的方法(一)直观法与语言法(二)完整法与分解法(三)想象法与表象法(四)减难法与加难法三技术训练的基本要求(一)处理好基本技术与高难度技术的关系(二)处理好特长与全面技术的关系(三)处理好规范化与个体差异的关系(四)处理好循序渐进与难点先行的关系(五)抓好技术风格的培养阂消呵换烧硼厉仇益娠楚滞席缴篆哼径赘倪浩厦卤吴战法族赫竞平东拆幌体育综合考试科目考试指导性意见(考纲)体