人数 20人 ,初步学会小跑步式的跳绳方法,提高速度。,发展学生的上肢力量和投掷能力。、肯动脑的习惯,促进对体育的兴趣。教学 环节 教学内容 教与学 教学要求 . 老鹰捉小鸡2. 找朋友 在音乐伴奏下师生共练 愉快、有童趣 快速跳小绳跳绳能手教学重点:熟练动作,提高速度教学难点 :,怎样才能跳得快?学生自主选择各种方法进行练习。,引导学生作出最佳的跳法。,学生进行第二感知练习。相互协作 发展个性 培养兴趣 ,激发引导,巡视辅导。,。主动练习相互帮助共同提高散点 放松舞:我是人民小骑兵(音伴) 小结、、欢快四列横队站立预计教学效果全课平均心率125次分左右 全课练习密度50%左右 70%以上学生基本掌握活动方法 心理负荷适宜器 械跳绳、小纸张若干,录音机1台,磁带2盒
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