走向未来.ppt

课题;从这里出发1怎样才能实现自己理想?2如何缓解学习压力?3怎样才能从容面对考试?4为什么要终身学1实现理想,需要对自己人生作出规划。对自己理想适当进行调整,通向理想道路只有一条,那就是脚踏实地全力以赴。2明确学习的意义,培养学习的兴趣是缓解学习压力的有效方法。3树立正确的考试观念,实事求是地调整自我期望,增强自身实力。4终身学习既是可持续发展要求,也是社会发展的要求。中考我该报考什么学校?中学马上就要毕业了,是继续深造还是就业?将来我选择什么工作?我的选择外来的声音内心的呼唤父母希望我读高中父母要我读文科………我想读职业中专我想读对口升学………当你在规划中学毕业后的人生道路时,难免会听到一些来自周围的声音和来自内心的呼唤。我们在进行选择时,常常会受到各种因素的影响。当这些声音有冲突的时候,你该怎么办?这些声音将促使你作出怎样的决定?二,学以致用最和谐1弄清自己的真实需要2听取父母老师的意见3与家长交流,告诉他们自己的想法及理由三,理论联系实际阅读下图漫画,回答下列问题。(1)漫画一说明了什么?漫画中的孩子应该怎么做?(2)漫画二中的学生表现了一种什么症状?如何看待这一现象?(3)导致漫画二中的学生出现这种现象的原因是什么?如果漫画中的人物是你的好朋友,你会给他们怎样的建议帮他们走出“困境”?【点拨】无论是学习压力还是考试焦虑,我们都要辨证地看待,要发挥积极作用,避开消极影响,从容地应对。【答案】(1)①漫画一说明了现在的孩子学习压力很大。②在学习压力面前,他应该采取积极的态度调适。如:调节自身的状态;正视面临的负担和压力;要学会将压力转化为学习动力。(2)①漫画二中的学生出现了考试焦虑现象。②对于考试焦虑我们要学会辩证地看待。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。(3)①导致过度考试焦虑的原因是多方面的,不同的人往往原因各不相同。如:自身知识储备不足;缺乏自信心;害怕失败;身体不适;处于特定的应试情境;追求完美等。②我会告诉他们一些减轻或消除过度考试焦虑的方法。如:认真复习,制定合适的目标;自信训练法;进行深呼吸和积极的自我暗示;寻求心理咨询等。四,母题迁移单项选择题1.(2015·广西梧州)加强中学生的理想教育是学校德育工作的重要组成部分。这是因为(),有了理想就拥有美好未来,有了理想就一定能走向成功,有了理想就能战胜一切困难,甚至会迷失