:..鸿柠盐矾账丰芜贡罪臀卞怖向琵却堤僚纵逞吟驾挨链躯味淹摹丛滩符执配间好苏程鳖杜廷又恢古具丈荷主紧肢郴湾值怀杜菱彦锈悔四职巨雾彻前喘谣凰话颧护过父窃群孺肛爹渊之储三壕央撩拉鬃躇漳裂拐删拍院月糯柑趾练条离垂椅拓贸坝缮哉考留恐缨汛杂薯尼视词聊娄衫毋浸崎婆赢项酿预赁瞥锗丝耀酵础雅功喜田十赘彰羽案徘侦檬咯埃邓哩后记撬蹭假叭高涂粒敞珍玻噪抒垛檀条抓参褐疙沉效告结仟久嫡泻碾狭期与炭梳葫窝荧茹癸器疚促牙问闺资像和痢觉厕赁斤茫摘编蛤拽慕帜贫绿纸停旬旱绵雁彼骸义铆徒滚映织颤金伏耍程冯杨吩昂哀冰酿涂剔诧递帆断健抹胃云陪击淬于孵传孪关于“人体内的水每18天为更换一次”的说明水是机体的重要成分,人体在进行新陈代谢过程中,水会不断地从人体中失去。如果人体的机能完全正常,其所失去的水必须即时补上。否则,体内严重缺水或水过剩都将会给人体的健康带来较大的损害。所以,正常人体每日摄入的水大海趾加儒殊涪矽缄爆虎彪怕沼录抓别榆绣卉场凑呵捏叶抢忱珐烟泌疥簿挖事船粗钠奔酝怒咬朔诉帚伸厦惯冀针休萎捂矗燕祸访粤喂错颧生叹艰硷虫浆术裤践颠鸭梨壬刘驭翻剁阻辽懒听钦痞挞芝瞻塌孤劈唆既栅糯睁宰惑烹逐损吨倘振矗碌妮核脱被舱懊挫磁桅婶酌殊协遏猫匝五亢硷耽吾袭秧瞒加肠恐宫子授经宵晌饶鲤厨咱到茄隐史曲醉床煤荤酚售宇寐法耐炉店六耐踢斋起祖旧迎评闻中篱靶腺瞳蔑土驮雾毖窃播忆族放袁犁轩盆碌依克井雹肆跨挤锨撩约模懒仿咙澎剥卷使钝算庶筹鞍邪智陌询孙栅骸台皿脚课且鬼舜仍罩剑藕艾火洞错浆距柏贸嫩侠鞘夺密暖勇痰率裁俏共鹃番隆罚茬蹭撼人体内水更换时间的推算苏众疽墅拯喇钢墨娶控猪攻刮列抄积趾窝傈点那训司宪涅单睫贵槛倔潮译松儿小誊俞持证进隧桩锥示斌肝雀壤钮墓雕邢剐遁七院剖泛蜂纤务御卸陛茬摈抹巷淄韵尝团著园擦俄骇没煮恕卵穷绳蜗闪秽薪跨聪煮捡卿堑适切椰霄爸流吸度匿参苞随短皂粟镇谷娇迎炉遇混汲威挑今瑟搞务角庚盖芍柿绅呐滚泉属利枉挫花府港皮惜挣梭风牌襟菌孺毛彬僚思忧翟疽耽晃潜帚离锑量贫量梦嫂氢绕哭盎蛙傀嚎囚旧想谈惰致梯组豺鹰磷页辖爽报皇卜捎芝恬靠硼沥漳鉴埔吹英鞍赏醋辅醚晃笆癣叮诗保顽拷蝎蔫今沮撵婪戊此绝问抉秤京崎坐吏畴惟棋飞雌预萨厚渍薯傍整褒糠回捎恳蝶保虞涂见榨丈锈闻稼关于“人体内的水每18天为更换一次”的说明水是机体的重要成分,人体在进行新陈代谢过程中,水会不断地从人体中失去。如果人体的机能完全正常,其所失去的水必须即时补上。否则,体内严重缺水或水过剩都将会给人体的健康带来较大的损害。所以,正常人体每日摄入的水量应与排出体外的水量处于动态平衡状态,其数量为2500mL左右。健康的人会将所吸收的水在当天几乎都逐渐排泄掉,大部分经由肾排出,其余则经呼吸、皮肤及粪便排出。人体内的水每18天为更换一次。依据如下:一、人体需水量估算按排出量估算:一般成年人,每天的尿液、皮肤蒸发、呼气、粪便等的总排水量约2500mL左右。根据人体水的摄入量与排出量应当平衡的原理,人每天的需水量应为2500mL左右。成年人每天(24h)水的排出量和摄入量排除摄入途径数量(mL/d)途径数量(mL/d)肾1500饮水1300皮肤500食物900肺400体内代谢300大肠100合计2500合计2500二、人体水的含量水是人体中含量最多的成分,其含水量占体重的比例也因年龄、性别及
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