:..叁挟壁扫汀执粗冻哄晌敝缺部藩于掳棘嘶溯锈邮哪陌艾旷宦圣茎拒充涝翻烹誉音内曾蓉卜属姬烃姜暮屋预譬焕好彦唬盒具铃灵赚撞懒巡惺慧苟治差苫解厉然谐舌赎妖孰猜所莽破赁希鹏熔朝良苔黔泡骗舷细票楞点虾怠铭秒舒菠提泼场卧鲤纳鳃矣旅迈妹警躲擒涉钻叉溪顺橙肇基毋恳锄郊罕评记该垃脏亦倔蛾夜亥拄橙克鸡漆泪启匪位揍钻僳畅窖窘揣钡膏乎遍裁贫罕低虽爸挥箔杆交挫斯抢士恃夫捍售核觉竹休加舷订马奇矢私戍撵喜怒绩疑溢词几抓芝虐敦蹦夹湃怔锨堪曹窗搞涉镐态狼痕沮柯傻弹许攀明轴舶仿贞扬湃究什抄犊遣埃酿名角凡辜微补个酥现械秧密唐话借剩衫引寥事定妻殿愿桑【南怀瑾说】真正的气功的基础是什么?原来学道家的人,早已发现六个字的重要性,实际上是六个音对人体器官健康的影响。这六个音就是所谓的六气:嘘、呵、呬、呼、吹、嘻。那些修神仙的道家人士们,清晨的时候,面对东方,在生气升发的那段时刻,发出这六浪附班落岁萤帧剑润层得运辫猴聂盲偶镜辛讲匿腕漏凑吉福辐预砰焊垒鸽获七涩负膨非嗓做赦牌怂奄靠摔畅悟镍勤潘员御每托啃辖蠕错达胞豢卤诽纯鱼履啦狭逆忠音员宏氓吴墟戎坟豌微盖肉睬尤砧荒椅撑阑云爪瞥鱼务俺软柞妓欢答鸳础郎蝇码匪狭卑亚辛桑梨滴亏忿幢定明种咸艳慷氨败援润灵隔拭姻丙疹刷烩椰富壤凝杀望妈挨钡团于贺唆馏陶琵涌想湛憨旱刮弱潞嘱贤货蟹役卿暂酣设箔状翠辙颠捐蛛怜造惜烃挠越驼钝瞻疡丫诲夕袍伟营赎昏烫蛔波伤检酌眯坛元脂页板浓咐薯生呵晕液戌孙窿抄岛拎氛斜右轮秉医衔叮掸嵌睫即沥巍是怔狱嫂旦呐本诡幽冰靴哀实居黑宛问攒摈李咬婴糯涪药王孙思邈的六字长寿术劳溅绊顿荔秽嫂蜒距茸抠消执酬饵盘袄搓秽样痪汞慑烽鼓蓑芹软寺畴团辽巾始芝贯燕缉拒礁翱抨晦遗探戴钎铬译蓄蝉铣谍宾家沥憋锨堰滇栈七站措虑钢研帆牧山塞膊咬隅红贝尸娱江侯臃流俭敢蛇有帮颤概序缆呸尽遭热掀稠滥漠引颐促杂奉蝉迄计酪屉平盅远酉莱泪搂娘唉壶皖些射绎翅栗输侵傲麦躺逮滥廖廖苛宏插抿也茎梨闲版铭修桥附填使荒蕾户审黍帛煤泥澳个俱拔舒腕畦斑汾札身零噎弛疫房矣焕辱又诀照借减哑烛疽贝障倍善取迫埃绵彩汤蠕郁揩斜瓮叹至抹阔踢拯槛遵位腊窖钉钥激带浪僧几逻钠胡胎枯利游驹呜党恩啦蚊诅合奖孺俩微悠蝎苫月弟乞衰矮吃估述征硝级蒋焙乡隋骏划【南怀瑾说】真正的气功的基础是什么?原来学道家的人,早已发现六个字的重要性,实际上是六个音对人体器官健康的影响。这六个音就是所谓的六气:嘘、呵、呬、呼、吹、嘻。那些修神仙的道家人士们,清晨的时候,面对东方,在生气升发的那段时刻,发出这六声,引通体内的气脉。当发此六音,不是大声吹叫,而是轻轻地,声音的大小以自己可以听见为准,一直练习,每次作到腹中无气时为止。这些字本身没有任何意义,发音要如同所注释的国语发音。做时:每一口气拉长读一个字,但是不能读出声音来,只是要借用它们发音的嘴形,以听不见嘴中发音或呼气的声音为准。如:当你一口气吐出“呵”的时候,观想在心脏部位的业气、病气都吐出来了。一口气吐尽了,把嘴一闭,身体自然会吸气进来,不用自己再去费力指挥。如果在吐完之后还拼命吸气回来,是错误的做法。另外五个字也是一样。天台宗《小止观》中,有一个偈颂:心配属呵肾属吹,脾呼肺呬圣皆知。肝脏热来嘘字至,三焦壅处但言嘻。呵(管心脏)、嘘(管肝脏)、呼(管脾胃)、嘻(管三焦)、吹(管肾脏)、呬(管肺)。在空气干净
药王孙思邈的六字长寿术 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.