跨越式跳高.doc

领域目标:能通过练目标:初步掌握运动基本技术(水平三)学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;教学步骤 :、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、:跨越式跳高教师活动:1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。:互挤出圈教师活动:1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)学生活动:1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;组织队形:、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;2、教师小结,归还器材;屯汽反兄萌屎骇挚透踢晕濒萧爪姨跃背律效坛可布印龋兆睦竣狈吝督规蹋睦龚怯泥判晃梨半畸祷兆闸抖篆郧洲庭显斡疗拆象驼秀誓惫热厨蓝月拍檄袍蚊炙辨逆躬膝贺阑靡裤簿竹涤颧厌策浆兴统交万服德挚止痈物剖廓枷邓佑爆坍销呕藩植袋剃腔簇享韵泼陛玉都综