男性壮阳的食物 z1b6e 早泄的调理性常食泥鳅可滋补强身泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3 倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择泥鳅钻豆腐的制作方法材料活泥鳅 300 克,白豆腐 500 克,花生油 75 克,葱 8 根,生姜 4 小块,米醋、黄酒、酱油各2 汤匙,桂皮、花椒、食盐、白糖适量,干红椒 8只 1 将活泥鳅放入清水盆内,净泥鳅钻豆腐养 3 天3 夜,早晚各换水一次,将体内垃圾排除豆腐切成 25 毫米立方块,红椒、生姜洗净切碎,葱洗净切成小段 2 将净养后的活泥鳅及切好的豆腐,放入锅内水中,加盖、点火共煮水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜,以便泥鳅能自由游动煮沸 5 分钟后,将泥鳅、豆腐、汤汁,从锅内倒入干净容器中
男性壮阳的食物-课件（ppt·精·选） 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
