态度决定一切.doc

态度决定一切:披露一切人生财富的心理根源
这是一本极具价值的人生指南读物,它能迅速提高你对生活的感知,并帮助你确立和提升自己的人生定位。265条充满睿智、富于创意的格言能让你以更加积极的态度去面对朋友、家人、工作和自己,并以感恩之心去面对生活的每一天。作者罗曼·W·皮尔是“积极成像”观点的主要倡导者。此书曾在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,从此“态度决定一切!”成为表达积极思维力量的一句口头禅传遍了全世界。
第一课设定目标——经常怀着令人振奋的新目标
 
我从没有认为自己已经完成了一生中的所有目标,我甚至从没这样想过。直至今日,我心中仍有很多梦想,不断拟订计划去尝试新的目标,对一切都保持高度的兴趣。
幸福就是不断前进
成为向自我挑战的人
拥有信念比拥有才能更重要
夹着“目标”的汉堡
获得杰出成就的九个要诀
把目标放在“心”上
确定达到目标的最后期限
用“四个因素”克服逆境
“72公斤”的信念
第二课信念的力量——坚信“自己能做到”是人生的最大财富
 
“丧家之犬”——有一天我走在香港九龙弯弯曲曲的路上,这个极其颓丧的句子引起了我的注意。这个句子放在一家纹身店的玻璃橱里,好像是纹身的样本。橱窗里还有旗帜、美人鱼等常见的图样。
“信念”能开拓胜利之路
使人生愉快的“14条肌肉”
信念让你从困境中崛起
能力是可以调教的
人生就像“桥下的流水”
不可如一秒钟前的自己
像婴儿一样重生
第三课乐观主义——苦难中蕴藏着最好的机会
 
所有积极思维的人,都能得到很好的成果,理由有很多。这样的人遇到困难时,不会恐惧、慌张。他们有实际而积极的人生观,懂得在任何困难的问题中都能找到解决问题的线索。也就是说,没有困难的地方就无需动脑筋思索,所以前进的脚步反而会迟缓下来。
系着“苦难”彩带的美妙礼物
做一个精神健全的人
将困难化为“智慧”的处方
擦去你的自卑感
陷入谷底时只有前进一条路
减轻压力的“心灵”处方
人生的强者欢迎变化
年龄再大也要充满梦想
第四课积极思考的力量——实现梦想的绝佳方法
 
“我只是一个试着学习‘积极思考’的乡下人,能让我和你一起走吗?”他难为情地笑着说。
“信念”引导梦想变成现实
“假设法则”使无用者变为成功者
“既然能飞,何不高飞”
看穿所谓“不可能”的谎言
“愿望”能冲破“不可能”的铜墙铁壁
人生正像母亲的鼓励“你能行”
成功的“四级阶梯”
成功的十大要领
第五课命运的法则——想象力改变一生的命运
 
“向月亮射击,即使不能射到月亮,也会射到某一颗星星。”这是前州议会议员,目前献身青少年教育,深受欢迎的演讲家雷斯·伯朗所说的话。底特律著名的慈善家史坦利·克雷吉也说过:“只要多打几发,不好的枪也能命中。”
别人评价你的根据是你的自我评价
“想法”变成“事实”的科学原理
“付出—得到法则”是成功的最大秘诀
转变逆境的“付出——得到法则”
“一切都在向理想的方向发展”
越是“不吉利的话”越容易成为事实
挺直“灵魂”的腰杆
第六课把握今天——将“今天”发挥到极致
 
有积极态度的人能有好的结果,是因为他们肯定“今天”的无穷价值。
“今天”这一天充满了机遇、喜悦、趣味和成功,而且至少提供了16个小时以上的清醒时间。他们知道“今天”是为了让自己积极地度过这一天,也是为所有人而创造的。
“今天的一切都是最好的”
“玻璃被铁锤击碎,钢被铁锤锻造”
巧妙运用“今天”的秘诀
即使卧病在床,也要点燃热情之火
唤醒你酣睡的“潜能”
在逆境中的成功是真正的成功
机会总是伪装成“困难”到来
几分钟完全改变了一个青年
第七课克服失败——医治“失望恐惧症”的秘方
 
能积极思考的人,也会有失望的时候吗?
当然有,他也是人,心情有好的时候,也有坏的时候。可是他不会永远失望,因为他知道应当如何对待失望情绪。
“克服失望”的秘诀
“让懦弱的念头都滚出去!”
沉思是制造伟大事物的摇篮
倾诉你的苦恼
“积极行动”是应对逆境的良方
辛苦、困难、贫穷“三位伟大的教师”
第八课语言的力量——“积极的语言”提升你的性格与人生
 
“积极思考”的人会选择语言。他们不会使用妨碍自己成长的消极语言(如果、做不到、不可能等),他们从自己的脑海中把那种语言完全清除了出去。
决不使用“浇冷水的语言”
“下一次”为我们另辟蹊径
龙卷风卷不走“雄心壮志”
驱走不幸的摩德凯
“信念”产生奇迹
如何才能确知自己五年后的情形
拨除所有的“消极预测”
在“自我改造开始日”下定决心
毫不犹豫地抛弃虚假的“享乐”
“失败者心理”使梦想渺小
第九课思考与健康——“健康思考”创造生命