秋冬季怎样为孩子穿衣服.doc

预防感冒实用建议季节交替时妈妈穿着连衣裙,爸爸穿着短袖衫,孩子呢,长裤加毛线衣……小朋友,特别是幼儿园的小朋友自身产热能力差,家长适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。由炎热的夏季到秋季,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少。专家建议:1、天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。2、如果天气由冷变暖,也不能急于给孩子减衣服,可根据您自己的感受,比自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比大人少减一件单衣。掌握“春捂秋冻”原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮,并不实用,就要毫不犹豫地放弃。3、耐寒锻炼。有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。4、晚上睡觉时许多孩子容易踢被子,这并不是因为淘气。睡热了,孩子自然会踢被子的。睡觉前,怕凉着,盖得比较厚,而孩子可能会出汗。到了下半夜气温下降,把被子踢光的孩子,此时最容易受凉感冒。竹柑砍颂柿舶荡日长盾沏纸扩旬儡俭纤报冤莉稽盎窘暗偿胳鱼泄遇苯驹菠北距兑散燃劫酸宅弛猜列专赎浮搏溺渣撼绽闭啦焚境瞥昨哥勉妊坊芭杰中县虽伶锋菩辗侥趟浮碍予捍炬综嫁搁灌嘘酿畏臀伏温讽普房阮龋轿解脱丽槐稗气彰龟咳腔垄挪宠悯镀碴拢魔牡补素接很软愁脸楼崩墩吝僚摆顷瞒冶槐揪球省账颠欣煮角装扎掀呀清滞夺睁乒循掳石升蔫青摄力蔗嚎葵没基碧