伊琳芬 6d 纠正不良姿势,告别飞机场伊琳芬导读: 胸部的挺拔是一个女人自信的表现,通常,胸部平坦而又驼背的 MM 们是很难自信起来的! 而且经常会有一些原因阻碍了女性们的丰胸大业。对于经常坐在办公室敲打键盘的女性来说, 长时间的保持坐态, 并且维持含胸的姿势, 会损害胸部的美丽和健康。不管生活还是工作中, 一些不良的姿势总会造成会影响到胸部的健康, 可能会毁掉乳房! 到底有哪些姿势是不可经常做的呢? 伊琳芬 6d 小编就带大家一起看看,大家记得要及时纠正以下这些不良姿势哦! 1. 驼背驼背的 MM 们可要注意了,经常驼背会压迫胸部,如果时间长了,就会影响到胸部的发育与健康。并且驼背使一个人看起来是不自信的, 因此, 我们应该走到哪都保持昂首挺胸的姿势,保持自信的姿态。 2. 弯腰一时半会的弯腰并不会影响身体的关节与机能, 但是现在的工作节奏紧张, 工作下班后非常累的 MM 们往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。因此, 不能再因为累了就随意放纵自己弯腰了。如果实在是累了就坐着休息几分钟,又或者是靠墙站立几分钟,这些都会让你胸部舒畅。 3. 抱臂: 在等车或者是无聊的时候, 有些人经常将双环抱于胸前, 虽然这样会让人觉得有安全感, 而且比较舒服,可是这种姿势会加重胸部负担哦!因此,在平常的时候,应该注意一下,自然地将手臂垂放于腿两侧,可以常伸伸懒腰,有助于改善胸形。 4. 伏案工作面对着电脑的时候, 因为长时间坐着, 难免会有伏案的习惯。这样极易出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状, 对乳房的健康危害是非常大的。因此在平常的时候,应该注意办公坐姿,加强对乳房的保健。 5. 趴睡有些 MM 有趴睡的习惯,但是这样睡觉,长久下来会严重压迫胸部,使乳房下垂,甚至凹陷。因此,应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势。 6. 挤压有研究表明, 如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时, 就能够干扰乳腺内部的正常代谢,时间一长必然会造成胸部的健康造成不良影响。因此, MM 们不要趴着桌子睡觉了,不然,后果不堪设想呢!
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